ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
އުމުރުން 83 އަހަރުގައި އަލް ޕަޗީނޯއަށް ހަތަރު ވަނަ ދަރިއަކު ލިބެނީ
އެއްކުރި ދެ ބިލު ދެއްކުމުގެ ކުރިން މިކަންކަން އެނގުން މުހިންމު
ވާހަކަ: އަސާސެއް ނެތް ބިލާހެއް
ޖަނަވާރުތަކުގެ މަތި އަނދިރިކޮށް ދަށް އަލިކޮށް ހުންނަނީ ކީއްވެ؟
ޕިންކް ފްލޮއިޑްގެ ރޮޖާ ވޯޓާޒްއާ މެދު ޖަރުމަނުން ނުރުހިއްޖެ
ސިއްހީ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ސެލީން ޑިއޯންގެ ހުރިހާ ޝޯއެއް ކެންސަލް
ރެޕް ލަވަކިޔުންތެރިޔާ ފެޓީ ވެޕް ހަ އަހަރަށް ޖަލަށް ހުކުމްކޮށްފި
ވާގޮތް: ރައިޓާސް ބްލޮކް
ވާހަކަ: ޝިކާރަ ލޯބި
ވާހަކަ: ޝިކާރަ ލޯބި
ސްޓްރޯކެއް ޖެހިގެން ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަހު ޖޭމީ ފޮކްސް ހޮސްޕިޓަލުން ދޫކޮށްލައިފި
ވާގޮތް: ޓޮކްސިކް ޕާސަނިލިޓީގެ ވައްތަރުތައް
ކޮޕީރައިޓް މައްސަލައިގައި އެޑް ޝީރަން ކާމިޔާބު ހޯދައިފި
ވާހަކަ: މިލިއުޅެމުން
ވާހަކަ: ލޮލުގެ ކޮއި
ވާގޮތް: ވެރިކަމާ ހެދި މޮޔަވުން
ވާހަކަ: އަނގަފުރޭތަ
ކުއްލިއަކަށް ކައިގަތުން، ހަށިގަނޑަށް ބޮޑު ނުރައްކަލެއް!
ބާރަށު ދިގުޕަތްޕެން: މިއީ ރައްޔިތުންގެ އެއްބައިވަންތަކަމާއެކު އީދަށް ކިޔާ މަރުހަބާއެއް
