ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
ބީޓްލްސްއާ ގުޅުން ހުރި ފޮތިގަނޑެއް ވަގަށް ނެގިތާ 50 އަހަރު ފަހުން ފެނިއްޖެ
ކާންޔޭ ވެސްޓްގެ ޓްވިޓާ އާއި އިންސްޓަގްރާމް އެކައުންޓް ސަސްޕެންޑުކޮށްފި
ދިގު ވާހަކަ: ކެތްކުރާނަން
ޖޯޖް ކްލޫނީ އާއި ޖޫލިއާ ރޮބަޓްސްގެ އެންމެ ފަހުގެ ފިލްމަށް 60 މިލިއަން ޑޮލަރު ލިބިއްޖެ
ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ
ޕީޓް މޮންޑްރިއަންގެ ކުރެހުމެއް 50 މިލިއަން ޑޮލަރަށް
ކުދިން "ބޮޑާހާކަނީ" ކީއްވެ؟
ކެވިން ސްޕޭސީއަށް ކުރާ ޖިންސީ ގޯނާގެ ޝަރީއަތް ފަށައިފި
ރައްޔިތުންގެ ވެރިކަމާއި މަޖިލީހުގެ ދައުރު، އާޒިމްގެ ފިހިން!
ވޯލްޑް ކަޕަށް ނެރޭ ލަވައެއްގައި ނޯރާ ފަތެހީ
ސިނެމެޓޮގްރާފަރުގެ މަރުގެ މައްސަލަ ހައްލުކޮށް އަލުން ޝޫޓިން ފަށަނީ
އެންޖެލީނާ ޖޯލީ އާއި ދަރިންނަށް ބްރެޑް ޕިޓް އަނިޔާކުރިކަމުގެ ތުހުމަތު
ބިގް ބޮސް 16 ގައި ސާޖިދު ހާން ހިމެނުމުން ފާޑުކިޔުން
ކުރު ވާހަކަ: ކަރުނަވީ އާލަމުން
ބްރޫސް ވިލިސްގެ މޫނުގެ ރައިޓްސް ވިއްކާލި ވާހަކަ ދޮގުކޮށްފި
ހިތުގެ ބައްޔާ ދުރުވެ އުމުރު ދިގު ކުރަން ކޮފީ ތަށްޓެއް
ނެޓްފްލިކްސްގެ ސީރީޒް ޑާމާ: ރޭޓިން މަތި އެކަމަކު ބޮޑެތި ފާޑުކިޔުން
ސަތޯ ރަހާގެ ހަގީގީ ފުންމިނަކީ ކޮބާ؟
މަޝްހޫރު ރިއަލިޓީ ޝޯ "ބިގް ބޮސް" ގެ އާ ސީޒަން ވެސް މީޑިއާނެޓުން ބަލާލެވޭނެ
