ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ ގިނަ ފިރިހެނުންނަކީ އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ ގިނަ ފިރިހެނުންނަކީ އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން.

އަންހެނުންނާ އެއް ގޮތަށް ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެކަން ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގެ އެވެ. ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް "ބްރެސްޓް" ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ޓިޝޫ ހުރެ އެވެ. އެހެންކަމުން ފިރިހެނުންނަށް ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އޮވެ އެވެ.

އެކަމަކު ފިރިހެނުންގެ މެދުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ފެންނަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. އިނގިރޭސިވިލާތުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު 370 ފިރިހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ ކަމަށް ތަފާސްހިސާބުން ދައްކަ އެވެ. އާއްމުކޮށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ ފިރިހެނުންނަށެވެ.

ފިރިހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހޭ ސީދާ ސަބަބެއް ނޭނގެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ކަންކަމަކީ އެ ބަލީގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވާ ކަންކަމެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ފިރިހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ ޒުވާން ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ކުރިމަަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ހަށިގަނޑުގައި އޮސްޓްރޮޖެން މިންވަރު މަތިވުމަކީ އަނެއް ސަބަބެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފިރިހެނެއްގެ ގައިގައި އޮސްޓްރޮޖެން ހުންނަން ޖެހޭ މިންވަރަށް ވުރެ މަތިކޮށް ހުންނަ ނަމަ އުރަމަތީގެ ކެންސަަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ.

އޮސްޓްރޮޖެން މިންވަރު މަތިވާން ދިމާވާ ބައެއް ސަބަބުތައް:

  1. ދިގު މުއްދަތަށް ފުރަމޭއަށް ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވުން (ސިރޯސިސް)
  2. މާ ބޮޑަށް ފަލަވެ، ބަރުދަން އިތުރުވުން
  3. ބައެއް ޖެނެޓިކް މައްސަލަތައް

އޭގެ އިތުރުން ކުރިން ރޭޑިއޯތެރަޕީ ހަދާފައިވާ ފިރިހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. އާއިލާ ތެރޭގައި ކުރިން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ފާހަގަވެފައި ތިބި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ބަަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އޮންނަ ކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކަ އެވެ. އެއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ޖީންއެއް އާއިލާ ތެރެއިން ވާރުތަވާތީ އެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަަރު ދެނެގަންނަަން އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުން ވެސް ބަލަން ޖެހެނީ އެއް ގޮތް ކަންތައްތަކަށެވެ. އެގޮތުން މޭ މަތީގައި ގޮށެއްލާފައި ހުރުމަކީ އެންމެ އާއްމު އަލާމާތެވެ. އެ ގޮށުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ކުރާކަށް ނުޖެހެ އެވެ.

އޭގެ އިތުރުން އުރަމަތިން ޑިސްޗާޖެއް އައުން ވެސް އަލާމާތްތަަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެ ޑިސްޗާޖުގައި ލޭ ހިމެނުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. މޭ މަތި ދުޅަވުމާއި، ކިހިލިފަތުގައި ގޮށްލުން އަަދި "ނިޕްލް" އަށް ބަދަލު އައުން އަދި ތަދުވުން ވެސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެ އެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ޝައްކުވާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެ ނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ވާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ އިރު، ކިހިލިފަތަށް އަަދި "ކޮލާބޯން" އާ ހަަމައަށް ހަށިގަނޑަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަ ކަމަށް ފާހަގަވާނަމަ އެކަން ހިއްސާ ކުރަން ވާނެ އެވެ.

މައުލޫމާތު ނެގީ ބްރެސްޓް ކެންސާ ނައު ޑޮޓް އޯގް އިން

ކޮމެންޓް

ފަހުގެ ޚަބަރު

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަނދާން ބަލިވާ ސަބަބު ސައިންސްވެރިން ހޯދައިފި

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަނދާން ބަލިވަނީ ހަށިގަނޑުގައި އެސްޓްރޯޖަން ހޯމޯން މަތިވުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ހައިޕޯތަލަމަސް އާއި ހިޕޯކެމްޕަސްއާ ދެމެދުވާ މުއާމަލާތްތަކަށް ބުރޫއަރާތީކަން ސައިންސްވެރިން ވަނީ ހޯދާފައެވެ. މީދާ ބޭނުންކޮށްގެން ހެދި މި ދިރާސާއިން އެނގުނުގޮތުގައި، މި ބަދަލަކީ ވަގުތީ ކަމެއް ކަމަށާއި އާންމުކޮށް ވިހެއުމަށްފަހު މި ހާލަތު ރަނގަޅުވެއެވެ.

ޔޫ2 ބޭންޑަށް 50 އަހަރު ފުރުން ފާހަގަކުރަން އެނބުރި ސްކޫލަށް

މަޝްހޫރު ރޮކް ބޭންޑް "ޔޫ2" އުފެދުނުތާ 50 އަހަރު ފުރުން ފާހަގަކުރުމަށް، އެ ބޭންޑް އުފެދުނު ސްކޫލަށް ގޮސް ދަރިވަރުންނަށް ހާއްސަ ކޮންސަޓެއް ދީފިއެވެ. މި ކޮންސަޓުގައި އެ ބޭންޑުގެ މަގުބޫލު ލަވަތައް ހުށަހަޅައިދީފައިވާއިރު، މިއީ އެމީހުންގެ މިއުޒިކީ ހަޔާތް ފެށުނު ތާރީޚީ ހަނދާންތައް އާކުރުމަށް ބޭއްވި ހަރަކާތެކެވެ.

ޖޭ-ޒީއަށް ކުރި ރޭޕްގެ ތުހުމަތުތަކީ ދޮގެއް ކަމަށް އެއްބަސްވެއްޖެ

އުމުރުން 13 އަހަރުގައި ޖޭ-ޒީ އޭނާ ރޭޕްކުރި ކަމަށް ބުނެ އަންހެނަކު ކުރި ތުހުމަތުތަކަކީ އެއްވެސް ހަގީގަތެއް ނެތް ދޮގު ވާހަކަތަކެއް ކަމަށް އޭނާ އަމިއްލައަށް އެއްބަސްވެއްޖެއެވެ. ކޯޓަށް ހުށަހެޅި ބަޔާނެއްގައި އެ އަންހެން މީހާ ބުނެފައިވަނީ އޭނާއަކީ ދުވަހަކުވެސް ޖޭ-ޒީއާ ބައްދަލުވެފައިވާ މީހެއް ނޫން ކަމަށާއި، މި ދޮގު ތުހުމަތުތަކުގެ ސަބަބުން ޖޭ-ޒީއަށް ލިބުނު ގެއްލުންތަކަށް މާފަށް އެދޭ ކަމަށެވެ.

މޫސުން ގޯސްވުމުން ކަމަށް ބުނެ ދެ ޝޯ ކެންސަލްކޮށްފި

އެމެރިކާގެ މެސެޗޫސެޓްސް ސަރަހައްދަށް މޫސުން ގޯސްވާނެ ކަމަށް ލަފާކުރެވޭތީ، ބޮސްޓަންގެ ގިލެޓް ސްޓޭޑިއަމްގައި ބޭއްވުމަށް ހަމަޖެހިފައި އޮތް އެޑް ޝީރަންގެ ދެ ކޮންސަޓެއް ވަނީ ކެންސަލްކޮށްފައެވެ. މި ޝޯތަކުގެ ޓިކެޓް ގަތް ފަރާތްތަކަށް ފައިސާ އަނބުރާ ދިނުމުގެ އިންތިޒާމު ހަމަޖެހިފައިވާއިރު، ފަލަސްތީނަށް ތާއީދުކުރި އާޓިސްޓް މެކްލްމޯ ޝޯތަކުން ވަކިކުރި މައްސަލައިގައި ޝީރަންއަށް ވަނީ ބޮޑެތި ފާޑުކިޔުންތަކެއް އަމާޒުވެފައެވެ.

އާންމު ދިރިއުޅުމަށް އައުމަށް އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީގެ މުހިންމު

އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީއަކީ ބައްޔެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން އާންމު ދިރިއުޅުމުގެ ޒަރޫރީ ކަންކަން ކުރުމަށް ހުރަސްއެޅޭ މީހުންނަށް، އެހެން މީހެއްގެ އެހީއާ ނުލައި މިނިވަންކަމާއެކު އުޅުމުގެ ހުނަރުތައް ދަސްކޮށްދޭ ފަރުވާއެކެވެ. މި ފަރުވާގެ ތެރެއިން ސްޓްރޯކް ޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުން އަދި ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންވާ ހާއްސަ ތަމްރީނުތައް ދީގެން، އަމިއްލަ ނަފްސަށް އޮންނަ އިތުބާރު ބޮޑުކޮށްދީ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ.

ތައިލެންޑުގެ 16 އަހަރުގެ ލަވަކިޔުންތެރިޔާ އޭޖީޓީ ކާމިޔާބުކޮށްފި

އެމެރިކާސް ގޮޓް ޓެލެންޓްގެ 21 ވަނަ ސީޒަން ކާމިޔާބުކޮށް، ތައިލެންޑުގެ އުމުރުން 16 އަހަރުގެ ރޮކް ލަވަކިޔުންތެރިޔާ ނނީ ރޯޔަލް ތާރީޚުގެ ތެރެއިން ޖާގަ ހޯދައިފިއެވެ. ފައިނަލްގައި ނުވަ ފަންނާނުންނާ ވާދަކޮށް އެއްވަނަ ހޯދުމުން އޭނާއަށް ވަނީ އިނާމެއްގެ ގޮތުގައި 1 މިލިއަން ޑޮލަރު ލިބިފައެވެ. މިއީ މި މުބާރާތުގެ ތާރީޚުގައި ތައިލެންޑުގެ ފަންނާނަކު މި ޝަރަފު ހޯދި

ތައިލެންޑުގެ ކުއްޖަކު އެމެރިކާޒް ގޮޓް ޓެލެންޓް ކާމިޔާބުކޮށްފި

އުމުރުން 16 އަހަރުގެ ތައިލެންޑްގެ ރޮކް ލަވަކިޔުންތެރިޔާ ނީނީ ރޯޔަލް، "އެމެރިކާސް ގޮޓް ޓެލެންޓް" މުބާރާތް ކާމިޔާބުކޮށް އެއް މިލިއަން ޑޮލަރުގެ އިނާމު ހޯދައިފިއެވެ. މިއީ މި ޝޯގެ ތާރީޚުގައި ތައިލެންޑްގެ ބައިވެރިއަކު މި މުބާރާތް ކާމިޔާބުކުރި ފުރަތަމަ ފަހަރު ކަމަށްވާއިރު، އޭނާގެ މި ކާމިޔާބީއަކީ މުޅި ގައުމަށް ލިބުނު ބޮޑު ފަޚުރެއްގެ ގޮތުގައި ތައިލެންޑުން އަންނަނީ ފާހަގަކުރަމުންނެވެ.

Newsletter

Get the latest news delivered straight to your inbox