ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
ހުޅުމާލޭގެ ހިތްގައިމު މިއުރަލްގެ ފަހަތުގައި ހުނަރުވެރި ދެމަފިރިން
އެމްޓީވީ އެވޯޑްގެ ރަން ވަނައާ އެކު ޓެއިލާ ސްވިފްޓްގެ އާ އަލްބަމެއް ނެރެނީ
'ޓޮކްސިކް' މިންގަނޑުން އޮފީހަށް ދޭނީ ކިތަކެއް؟
ދިގު ވާހަކަ: އަލިފާން ކޮކާ
މީހުންގެ ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ކިހާ ވަގުތެއް ހޭދަކުރަންތަ؟
ހާޓް އެޓޭކް ޖެހިގެން އެތުލީޓުން މަރުވުން، އާންމު ކަމެއް ނޫން، އެކަމަކު ހޭލުންތެރިވުން މުހިއްމު
ރަށު ނޯޓު: މުހިންމު ބަނދަރަކަށްވި ގއ. ވިލިނގިލި
ހަ އަހަރަށް ފަހު ބްރިޓްނީގެ އާ ލަވައެއް ނެރެފި
އެކަހެރިކަމުގައި ހޭދަކުރި ތިން ގަރުނު؛ ޖަޕާނުގެ ތާރީހުން މި ޒަމާނަށް އިބުރަތެއް
އިންޑިއާ ޓިކްޓޮކް ތަރިއެއްގެ މަރާ ގުޅިގެން ބަޔަކު ހައްޔަރުކޮށްފި
ބައެއް މީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ކުރިނާރަނީ ކީއްވެ؟
'ހައުސް އޮފް ޑްރޭގަން' އަށް ފުރަތަމަ ރޭ ވެސް ބޮޑު ކާމިޔާބީއެއް
އާ ހެދުން ނުދޮވެ ލަނީ ކޮން ބައެއް؟ ހުއްޓާލަންވީ އާދައެއް
'ޝަހީދު ލެގަސީ'ގެ އަލްބަމަކާއެކު ބައިސްކޯފަށް އާ ސީރީޒް ތަކެއް!
ކައިވެނި ކުރިތާ މަހެއް ފަހުން ޖެނިފާ އާއި ބެން ޕާޓީ ބާއްވައިފި
ތިބާ ބޭނުންވާ 'އުނދަގުލެއް' ހިޔާރު ކުރާށެވެ.
ޖޯނާ ހިލް އޭނާގެ ފިލްމުތައް ޕްރޮމޯޓް ކުރުން ހުއްޓާލައިފި
ދިހަ ސިކުންތު ޗެލެންޖް؛ ގަވާއިދުން ބެލެންސް ކުރަން ފަރިތަކުރަންވީ ކީއްވެ؟
ދަނބު މޫސުމުން ދިން ހަނދާނާއި ދަނބުގެ ނުދައްކާ ފައިދާތަކުގެ ވާހަކަ
