ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
ކޮލިން ފެރެލް އާއި ކޭޓް ބްލެންޗެޓްއަށް ވެނިސް ފިލްމު ފެސްޓިވަލްގެ ޝަރަފުވެރި އެވޯޑް
ކަސްރަތަށް ހޭލުންތެރި ކުރުވުމަށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ޓީއެފްޖީގެ ހާއްސަ ސެޝަނެއް
ރަށު ނޯޓު: ވޭމަންޑޫ
އަހަރުގެ ޗިއާ ސީޑް މޫސުން ފެށިއްޖެ، މި ކިޔައިދެނީ ފައިދާތަކާއި ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް
ދިގު ވާހަކަ: އަލިފާން ކޮކާ
ޖަސްޓިން ބީބާއަށް ސިއްހީ މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެ ޓުއާ މެދުކަނޑާލައިފި
ނެޓްފްލިކްސްގައި ހުރި އިސްލާމީ އުސޫލުތަކާ ހިލާފު ކޮންޓެންޓް ނެގުމަށް އިންޒާރެއް
ބެން ސްޓިލާ އާއި ޝޯން ޕެން ރަޝިއާއަށް އެތެރެވުން މަނާކޮށްފި
ނެޓްފްލިކްސްގެ ޑޮކިޔުމެންޓްރީއަކުން އޮބާމާއަށް އެމީ އެވޯޑް
ދިގު ވާހަކަ: އަލިފާން ކޮކާ
ދެވަނައަށް އެންމެ އަގުބޮޑު ސީރީޒް އަކަށް ޕްރިޔަންކާ އާއި ރިޗަޑް މެޑެންގެ "ސިޓަޑެލް"
"ދަ ކްރައުން" ގައި ވިލިއަމް އަދި ކޭޓްގެ ބަޔަށް އެކްޓަރުން ހޮވައިފި
އިންޑިއާގެ ކައިވެނި ހަފުލާއެއްގައި ޕާޕަރު ނުދީގެން މާރާމާރީ ހިންގައިފި
ރަށު ނޯޓު: ނުވަ ރަށެއްގެ މީހުން ހިޖުރަކުރި ފުނަދޫގެ ކާމިޔާބު ސަފުހާ
މުހުޔިއްދީން ސްކޫލް ކުދިންގެ ހުނަރު ފޮތްތަކުގެ ބޭރުގަނޑުން
ހޮލީވުޑްގެ ތަރި ޖޭން ފޮންޑާ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ކުރަނީ
ދިގު ވާހަކަ: އަލިފާން ކޮކާ
"ލަންދޫ ބޯޓު" ފެތި، އާއިލާގެ ރިހޭ ފައިމައްޗަށް ފޮއެ; ގެއްލުމުގެ ހިސާބެއް ވެސް ނޭނގޭ
އެކްޓްރެސް ޗާރްލްބީ ޑީން މަރުވެއްޖެ
