ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
ވާގޮތް: ޑޭޓާތަ ނޫނީ ޑާޓާތަ؟
ވާހަކަ: ލޯބިވިޔަސް
ފްރެންޑްސްގެ ތަރި މެތިއު ޕެރީ މަރުވީ އޯވާޑޯޒްވެގެން: އޮޓޮޕްސީ ރިޕޯޓު
އެސްއާރްގެ "ވަލު ދޮރޯށި" ؛ ހަޔާތެއްގެ ލަވަތައް ބަލަން ދާން ވާނެ!
ވާގޮތް: ދުނިޔޭގެ އެންމެ ދިގު 10 ކޯރު
އަމީތާބުގެ ޝޯ: މުއިއްޒަކީ ރައީސްކަން އެނގުނީ "އިންޑިއާ އައުޓް" އާ ހެދި!
ވާގޮތް: ކުޅަނދުރުގެ މުއާސަލާތުގެ އަޖައިބު
ބަހާއި ޘަޤާފަތަށް ޝަރީހާންގެ އަގުނުކުރެވޭ ފަދަ ޚިދުމަތެއް
ޝާޔާ އީޖާދުކޮށްލީ ނާޒުކު ރާއްޖެއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން އުޅަނދެއް!
ޓައިޓޭނިކްގެ ރޭގަނޑު ކެއުމުގެ މެނޫއެއް 83،000 ޕައުންޑަށް ވިއްކާލައިފި
ވާގޮތް: ބައެއް މީހުން ވާތްތެރިންނަށް ވަނީ ކީއްވެ؟
ކަނޑުއަޑީގެ އަލިފާން ފަރުބަދައެއް ގޮވައި ޖަޕާނުގައި މުޅިން އަލަށް މި އުފެދުނީ ރަށެއް
ފަތުރުވެރިން ހިތްޖައްސަން މި ގެސްޓްހައުސްގައި ގެންގުޅެނީ މަކާއޯ
ދަރިވަރުންގެ ކަންބޮޑުވުންތައް އޮއްސާލީ އަދަބީ ފޯވައްސަށް
ކުޑަކުޑަ އެންޑްރިއާގެ ކުރެހުންތަކުން މި ދައްކާލީ ރާއްޖެ އަށް ޖެހުނު ލޯބި
ވާގޮތް: މޮނަލީސާގެ މަޝްހޫރުކަމުގެ ހަގީގަތް
ސުނިލް ޗެތުރީގެ "ފޫހި" ދިރިއުޅުމުގެ ހަޔާތުން ދުވަހެއް
"ފްރެންޑްސް" ގެ ތަރި މެތިއު ޕެރީ މަރުވެއްޖެ
ވާގޮތް: މަންމަ އާ ބައްޕައަށް ކިޔާ ނަން ގިނަ ބަސްތަކުގައި އެއްގޮތީ ކީއްވެ؟
