ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
ސްކުއިޑް ގޭމްގެ ރިއަލިޓީ ޝޯ ނޮވެމްބަރު 22ގައި
ދިވެހި މަސައްކަތްތެރިކަމުގެ ތެރެއިން އުވަ ދެވުން
ވާގޮތް: ކެކިކެކި އޮންނަ ހަމައެކަނި ކޯރު
"ދަ ކްރައުން" ގެ އެންމެ ފަހު ސީޒަން މި އަހަރު ފަހުކޮޅު ނެރެނީ
އިހުގެ ކުޅިވަރު: ސިއްރު ވަޅަށް އޮށްލުން
ވާގޮތް: ސެލްފް ސެންޓާޑްވުމުގެ ފަންނު
ރަސެލް ބްރޭންޑަށް ކުރާ ޖިންސީ ގޯނާގެ ތުހުމަތުތައް ބަލަން ފަށައިފި
ޑަޔާނާގެ ސްވެޓަރެއް 1.1 މިލިއަން ޑޮލަރަށް ވިއްކާލައިފި
ވާގޮތް: އިންޓަނެޓް މަސައްކަތްކުރަނީ ކިހިނެއް؟
ފުވައްމުލައް، ހިމޭން ގޯޅިތަކާއި ތިރި ފާރުތަކުގެ ޖަޒީރާ
ލިޓްލް އަލްބާޓް އެކްސްޕެރިމެންޓް
މީޑިއާނެޓުގެ އޮރިޖިނަލް "ގަރީނާ" ލޯންޗު ކުރުމަށް ތައްޔާރުވެއްޖެ
ވާގޮތް: ގަޑިތަކުގެ މާޒީ
"ޒަމާނަކުން އައި ޒަމާނެކޭ"؛ އެމްޑީޕީގެ މެންބަރުން ރޮއްވާލައިފި
"ނީނާ" ރިވިއު: އިންސާފަށްޓަކައި އަންހެނަކު އެކަނި ކުރާ ހަނގުރާމައެއް
ވާހަކަ: ލޯބި ވިޔަސް
އެގާރަ އަހަރުގެ ރައްޔާނުގެ އޭ ފާހުގެ ފަހަތް
ވާގޮތް: ބާންއައުޓާއި އޭގެން އަރައިގަތުމަށް އެޅޭނެ ފިޔަވަޅު
ދިލަފޮށީގެ ހަގީގަތް
