ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
ގަންސް އެން ރޯޒާޒްގެ ނަމުގައި ބަޑި ވިއްކާތީ ކޯޓަށް
ޓްވިޓާއިން އަނެއްކާވެސް ކާންޔޭ ވެސްޓްގެ އެކައުންޓް ސަސްޕެންޑްކޮށްފި
އެންމެ ފުރަތަމަ އަހަރެން!
ދިގު ވާހަކަ: ކެތް ކުރާނަން
އެމެރިކާގެ ލަވަކިޔުންތެރިޔަކު ކައިވެނި ކުރި ދުވަހު މަރުވެއްޖެ
އިންޑިއާގައި ހެދި ދިރާސާ: ޕެޑުގެ ސަބަބުން ކެންސަރަށް މަގުފަހިވެ، ދަރިމައިވުމަށް ހުރަސް!
އެމޭޒަން ކިންޑްލް ސްޓޯރުގެ ދިވެހި ދުނިޔެ
16 އަހަރުގެ ހައިކަލް އުފެއްދި ގޯ ކާޓަށް ސަމާލުކަން
މެޓަލިކާގެ އާ އަލްބަމަކާއި ޓުއާއެއް އިއުލާންކޮށްފި
ދިގު ވާހަކަ: ކެތްކުރާނަން
"ސްކުއިޑް ގޭމް"ގެ ޔޮންގް ސޫއަށް ޖިންސީ ގޯނާގެ ތުހުމަތު
ވާގޮތް: ބުރެޒިލް ކުޅުންތެރިން ފުޓުބޯޅަ ކުޅެން އެހާ މޮޅީ ކީއްވެ؟
ރަށު ނޯޓު: ފާދިއްޕޮޅު ކުރެންދޫ
ފޯނު ބޭނުންކުރާވަރު މަދުކޮށްގެން އުފެއްދުންތެރިކަން އިތުރުވޭތަ؟
ރޭޕްގެ ކުށުގައި ކްރިސް ވޫ 13 އަހަރަށް ޖަލަށް
ސުޕާރީ ފުކެއްގެ ސަބަބުން ދިވެހި އަންހެން ކުއްޖެގެ ފުރާނަ ހުށަހެޅުނީ ބޮޑު ނުރައްކަލަކަށް
އަދަދުގެ "ވިހިރުވާލާ" ލަވައިން ބޯޅައީދަށް ފޯރި އާއި ޖޯޝު
ކެތްކުރާނަން
އާޖެންޓީނާ މޮޅުވާނެ ކަމަށް ބެޓުކުރި މީހެއްގެ އަތުން 160،000 ޑޮލަރުގެ ގެއްލުން
