ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
ވާހަކަ: ނާކަރަ
މާރާމާރީގެ މައްސަލައެއްގައި އެކްޓަރު ޖޮނަތަން މޭޖާޒް ހައްޔަރުކޮށްފި
ވާގޮތް: ބިޒީކޮށް އުޅެމުން އާއިލާއަށް ވަގުތު ދޭނީ ކިހިނެއް؟
ޝަރީފުގެ ދުޅަހެޔޮ ހަޔާތުން ފިލާވަޅެއް
ވާގޮތް: ކްރިއޭޓިވިޓީ އިތުރުކުރަން ކުރެވިދާނެ 5 ކަމެއް
ރަށު ނޯޓު: އުކުޅަސް
ވާގޮތް: ހަގީގަތް ނުހޯދުނު ހުވަފެން
ވާގޮތް: ރުޅީގެ ހަގީގަތާއި ކޮންޓްރޯލްކުރާނެ ގޮތް
މަރުވި ޒުވާނެއްގެ ބައްޕަގެ ހިތުގެ ހިތާމައިން ނަސޭހަތެއް
ރޯދަ މަހު ވަރުބަލިކަން ފިލުވައި ހަކަތަ ހޯދަން 8 ކާނާއެއް
ވާގޮތް: އުޑާއި ކަނޑުގައި މިވާ ނޫ ކުލައިގެ އަސްލަކީ ކޮބާ؟
ޗެޓް ޖީޕީޓީން ތައުލީމަށް އަސަރު ކޮށްފާނެތަ؟
ރޯދަ ހިފުމުން ނަފުސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ކުރަނީ ކޮން އަސަރެއް؟
ރުޕާޓް މާޑޮކް 92 އަހަރުގައި ފަސް ވަނަ ކައިވެނި ކުރަނީ
"ޖުރެސިކް ޕާކް" ގެ އެކްޓަރު ސޭމް ނީލް ކެންސަރުން ރަނގަޅުވެއްޖެ
"ދަ ވަޔާ" ގެ ތަރި ލޭންސް ރެޑިކް މަރުވެއްޖެ
ވާހަކަ: ނާކަރަ
ވާހަކަ: ނާކަރަ
އޮސްކާ އެވޯޑާ އެކު "ނާޓު ނާޓު" ތާރީހުގެ ތެރެއަށް
