ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
އާ ބޭހަކުން ބްލެޑާ ކެންސަރުގެ މީހުންނަށް އުންމީދެއް
އުމުރު ދިގުވުމުގައި ވިޓަމިން ޑީގެ ދައުރު ވަރަށް ބޮޑު
ރޭގަނޑު އަނދިރިކަމުގައި ލެއްވީ ވެސް މަގްސަދަކަށްޓަކައި
މުސްކުޅިވުން ލަސްކޮށްދޭ ސެލްއެއް ދެނެގަނެވިއްޖެ
ވައި ނުސާފުވުމުން ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑު
ކޮފީއަކީ ޑިޕްރެޝަނުން ސަލާމަތް ކޮށްދޭ އެއްޗެއްތަ؟
ކީޓޯ ޑައެޓްގައި އެތައް ނުރައްކަލެއް
ގޭގައި ގެންގުޅޭ ބައެއް ސާމާނުން ފުރަމޭ ހަލާކުކޮށްލާ
ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް މޮލިކިއުލް ފަރުވާއެއް އީޖާދުކުރަނީ
ދިގުވާހަކަ: ބުނާށޭ ލޯބި ނުވަނީހޭ
ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު އާދަޔާ ހިލާފަށް އިތުރުވަނީ
ކިޑްނީ ބަލީގެ މީހުން 800 މިލިއަނަށް އަރަނީ
ސަރުބީ ސްޓެމް ސެލްއިން މައިބަދައިގެ ކަށި އުފެއްދިދާނެ
ދުވަސްނުފުރާ ވިހެއުމުން ސަލާމަތްވުމުގައި ފިރިންގެ ދައުރު ބޮޑު
ކުލަ ޖައްސާފައި ހުންނަ ކާނާ ކުދިންނަށް ރަނގަޅެއް ނޫން
ދިގު މުއްދަތަކަށް މެލަޓޮނީން ބޭނުންކުރުން ރައްކަލެއް ނޫން
ޕެސްޓިސައިޑްގެ ސަބަބުން ދަރިފަނީގެ އަދަދު މަދުވެދާނެ
ދިގުވާހަކަ: ބުނާށޭ ލޯބި ނުވަނީހޭ
ކޮކޯ އާއި ބެރީގެ ބާވަތްތައް ނުކައި ފަރުޖެއްސޭކަށް ނެތް
