ކުލަ ޖައްސާފައި ހުންނަ ކާނާ ކުދިންނަށް ރަނގަޅެއް ނޫން

Nov 11, 2025, 2:19 AM
ކުލަ ޖައްސާފައި ހުންނަ ކާނާ ކުދިންނަށް ރަނގަޅެއް ނޫން

ތުއްތު ކުދިންގެ އެންމެ ޅަފަތުގެ ދުވަސްތަކުގައި އެ ކުދިންނަށް ފެންނަ ތަފާތު ކުލަތަކަށް ހާއްސަ ޝައުގުވެރިކަމެއް އުފެދެއެވެ. ގަދަ އަލި ކުލަތަކަށް ހުންނަ ޝައުގުވެރިކަން ބައެއް ކުދިންގެ ކިބައިގައި އިތުރެވެ. މިހެންވުމުން، ކުޑަކުދިންނަށްޓަކައި ތައްޔާރުކުރާ ކޮންމެ އެއްޗެއްގައި ވެސް، އެކުދިން ޝައުގުވެރިވާނެ ފަދަ ކުލަތަކެއް ޖެއްސުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ކުޅޭ އެއްޗެއް ހެދިޔަސް ގަދަ އަދި އަލި ކުލަތައް ހިމެނުމަކީ ސިނާއަތްތެރިން ކުރާ ކަމެކެވެ. ހެދުމެއް ފެހިޔަސް އެ ކުލަތަކަށް އިސްކަން ދެވެއެވެ. ޕްރީ ސްކޫލްތަކުގައި ވެސް އެފަދަ ގަދަ ކުލަތައް ލާފައި ހުންނަތަން ފެނެއެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ޕާކުތަކުގައި ވެސް އެކުދިން ޝައުގުވެރިވާ ފަދަ ކުލަތައް ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައި ހުރެއެވެ.

އެހެން ނަމަވެސް، އެކުދިންގެ ކާނާގެ ތެރެއަށް ކުލަ އިތުރުކުރުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް، ތަފާތު ކެމިކަލްތައް އަޅައިގެން އުފައްދާފައި ހުންނަ ތައްޔާރީ ކުލަތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ސައެންސްވެރިން ބުނެއެވެ.

Advertisement

ޖާނަލް އޮފް ދަ އެކަޑެމީ އޮފް ނިއުޓްރީޝަން އެންޑް ޑައިޓެޓިކްސް ގައި ޝާއިއުކޮށްފައިވާ ދިރާސާ ރިޕޯޓެއްގައި ބުނެފައިވާ ގޮތުން އެމެރިކާގައި ކުޑަކުދިންނަށް އުފައްދާފައި ހުންނަ ތައްޔާރީ ކާނާ ޕެކެޓްތަކާއި ބުއިންތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް 20 ޕަސެންޓް އުފެއްދުންތަކުގައި ސިންތެޓިކް ޑައިސް (ތައްޔާރީ ކުލަތައް) ބޭނުންކޮށްފައި ހުރެއެވެ. އަދި ބައެއް އުފެއްދުންތަކުގައި، ކުދިން ހިތް ޖެއްސުމުގެ ގޮތުން ގިނައިން ހަކުރު ބޭނުންކޮށް ފޮނިރަހަ ގަދަކޮށްފައި ހުރެއެވެ.

ގްރޮސަރީ ފިހާރަތަކުގައި ހުންނަ ތައްޔާރީ ބުއިންތަކާއި ކާނާ ޕެކެޓްތަކުގެ 39763 ބާވަތެއްގެ އުފެއްދުންތައް ތަހުލީލުކޮށްގެން ކުރި މި ދިރާސާގައި ބުނެފައިވާ ގޮތުން އެފަދަ ކުލަތައް ހިމަނައިގެން އުފައްދާފައި ހުންނަ ކާނާ އާއި ބުއިންތައް ބޭނުންކުރާ ކުދިންގެ ކިބައިން ސުލޫކީ މައްސަލަތައް ފާހަގަކުރެވެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި، ހިފިނުހުރެވޭ މައްސަލަ (އެޓޭންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕާއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑާ ނުވަތަ އޭޑީއެޗްޑީ) އާއި ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ނުދިނުމުގެ މައްސަލަ (އިންއެޓޭންޝަން) ފާހަގަކުރެވެއެވެ.

ދަ ޖޯޖް އިންސްޓިޓިއުޓް ފޯ ގްލޯބަލް ހެލްތު އާއި ޔުނިވަސިޓީ އޮފް ނޯތު ކެރޮލީނާ އާއި ސެންޓާ ފޯ ސައިންސް އިން ދަ ޕެސިފިކްގެ ދިރާސާ ޓީމުތައް ގުޅިގެން ކުރި މި ދިރާސާގައި ބަލާފައިވަނީ، އެމެރިކާގައި ތައްޔާރީ ކާނާ އުފައްދާ އެންމެ ބޮޑު 25 ކުންފުނިން ބާޒާރަށް ނެރެފައިވާ އުފެއްދުންތަކެވެ. އެ ގޮތުން ކުޑަކުދިންނަށް އަމާޒުކޮށް ބާޒާރަށް ނެރެފައިވާ ފަސް ބާވަތެއްގެ ތައްޔާރީ ކާނާގެ މައުލޫމާތު ވެސް އެއްކޮށް ދިރާސާކުރިއެވެ. އެ ފަސް ބާވަތަކީ މެޓަޔާއި ޗޮކްލެޓް، ހަކުރުން ފޮނިކުރި ބުއިންތައް، ތައްޔާރީ ކެއުންތައް، ބްރެކްފާސްޓް ސީރިއަލްސް، ކޭކާއި ކުކީ ފަދަ ފިހުނު އުފެއްދުންތަކެވެ.

މި ދިރާސާއިން އެނގުނު ގޮތުގައި ތައްޔާރީ ކާނާތަކުގެ ތެރެއިން ކުޑަކުދިންނަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާފައި ހުންނަ ބާވަތްތަކުގައި ސިންތެޓިކް ކުލަ ބޭނުންކޮށްފައި ހުންނަ ނިސްބަތް މާ މައްޗެވެ. އެ ގޮތުން ކުޑަކުދިންނަށް އަމާޒުކޮށް ބާޒާރަށް ނެރެފައި ހުރި ތައްޔާރީ ކާނާތަކުގެ 28 ޕަސެންޓް އުފެއްދުމުގައި މަސްނޫއީ ކުލަތައް ބޭނުންކޮށްފައި ހުރެއެވެ. އެ ނޫން ބާވަތްތަކުގެ ތެރެއިން މަސްނޫއީ ކުލަތައް ބޭނުންކޮށްފައި ހުންނަނީ އެންމެ 11 ޕަސެންޓް އުފެއްދުމުގައެވެ.

ސައެންސްވެރިން ބުނި ގޮތުގައި ސިންތެޓިކް ކުލަ ބޭނުންކޮށްފައި ހުންނަ އުފެއްދުންތަކުގައި ހަކުރު އެކުލެވޭ މިންވަރު، އެނޫން އުފެއްދުންތަކާ އަޅައި ބަލާއިރު 141 ޕަސެންޓް އިތުރެވެ. މިއީ، ކޮންމެ 100 ގުރާމެއްގައި 33.3 ގުރާމް ހަކުރެވެ. ސިންތެޓިކް ކުލަ ބޭނުން ނުކުރާ އުފެއްދުންތަކުގައި ހަކުރު ހުންނަ ނިސްބަތަކީ، ކޮންމެ 100 ގުރާމެއްގައި 13.8 ގުރާމް ހަކުރެވެ.

މި ދިރާސާގައި ބައިވެރިވި ސައެންސްވެރިން ބުނާ ގޮތުގައި، ކުޑަކުދިންނަށާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ތައްޔާރުކޮށްގެން ނެރެ ވިއްކާ ކާނާގެ ބާވަތްތަކުގައި ސިންތެޓިކް ކުލަ ބޭނުންކޮށްފައި ހުރުމަކީ ކަންބޮޑުވާ ކަމެކެވެ. ސިންތެޓިކް ކުލައަކީ އިންސާނުންގެ ސިއްހަތަށް ގެއްލުން ހުރި އެއްޗެއްކަން އިލްމީ ހޯދުންތަކުން ކަށަވަރު ކުރެވުނުތާ ސާޅީސް އަހަރަށް ވުރެ ދިގު މުއްދަތެއް ފާއިތުވެއްޖެއެވެ.

އަދި އޭގެ ފަހުން އެކަން ސާބިތުކުރެވޭ ކިތަންމެ ދިރާސާތަކެއް ކުރެވިފައިފާއިރު ވެސް، އަދިވެސް ކާނާގެ ތެރޭގައި ސިންތެޓިކް ކުލަތައް ބޭނުންކުރުމުގެ ނުބައި ސަގާފަތަށް ނިމުމެއް ނައުމަކީ ނުހަނު ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް، ދިރާސާގެ ބައިވެރިން ބުނެއެވެ.

މި ދިރާސާގައި ބުނެފައިވާ ގޮތުން ތައްޔާރީ ކާނާގެ ބާވަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ މަތީ މިންވަރަކަށް ސިންތެޓިކް ކުލަތައް ބޭނުންކޮށްފައި ހުންނަނީ މެޓަޔާއި ޗޮކްލެޓްގެ ބާވަތްތަކުގައެވެ. އަދި އެނާޖީ ޑްރިންކްތަކުގެ 51 ޕަސެންޓް އުފެއްދުންތަކާއި ސްޕޯޓްސް ޑްރިންކްތަކުގެ 79 ޕަސެންޓް އުފެއްދުންތަކުގައި ވެސް ސިންތެޓިކް ކުލަތައް ބޭނުންކޮށްފައި ހުރެއެވެ. މި ކަމުގައި ވަކި ބްރޭންޑެއް ތަފާތެއް ނެތެވެ.

ކޮމެންޓް

ފަހުގެ ޚަބަރު

"ކީއްވެ؟" ޓިކެޓް ވިއްކަން ފަށައިފި

ދިވެހި ފިލްމު "ކީއްވެ؟" ގެ ޓްރެއިލަރ އާންމުކޮށް، އޮލިމްޕަސް ކައުންޓަރާއި ވެބްސައިޓް މެދުވެރިކޮށް ފިލްމުގެ ޓިކެޓް ވިއްކަން މިހާރު ވަނީ ފަށާފައެވެ. ގިނަ ދުވަސްތަކަކަށްފަހު ރީކޯ މޫސާ މަނިކު ލީޑް ރޯލުން ފެންނަ، އީސާ ޝަރީފް ޑައިރެކްޓްކޮށްފައިވާ މި ފިލްމު ޕްރިމިއަރ ކުރުމަށް ހަމަޖެހިފައިވަނީ އަންނަ ނޮވެމްބަރު މަހުގެ 25 ވަނަ ދުވަހުއެވެ. އާއިލީ އަދި ލޯބީގެ މައްސަލަތަކެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށްފައިވާ މި ފިލްމުން ދިވެހި ސިނަމާގެ މަޝްހޫރު ގިނަ ތަރިންތަކެއް ފެނިގެންދާނެއެވެ.

ޕެޓްރިކް ސްޓެވާޓް އުމުރުން 86 އަހަރުގައި މަރުވެއްޖެ

'ސްޓާ ޓްރެކް' އަދި 'އެކްސް-މެން' ފަދަ ފިލްމުތަކުން މަގުބޫލުކަން ހޯދި އިނގިރޭސި އެކްޓަރު ސަރ ޕެޓްރިކް ސްޓެވާޓް، އުމުރުން 86 އަހަރުގައި ލޮސް އެންޖެލިސްގައި މަރުވެއްޖެއެވެ. އޭނާ ނިޔާވީ އަލްޒައިމާ އަދި ޑިމެންޝިއާ ބަލީގައި އުޅުމަށްފަހު ކަމަށްވާއިރު، އޭނާއަކީ ފިލްމީ ދާއިރާއަށް ކޮށްދިން ޚިދުމަތްތަކަށް "ސަރ" ގެ ލަގަބުވެސް އަރުވާފައިވާ ފަންނާނެކެވެ.

ހޭޑަން ޕެނެޓިއޭ މަރުވީ މަސްތުވާތަކެތި އޯވަޑޯޒްވެގެން

އެމެރިކާގެ މަޝްހޫރު އެކްޓްރެސް ހޭޑަން ޕެނެޓިއޭ މަރުވީ މަސްތުވާތަކެތި އޯވަޑޯޒްވެގެން ކަމަށް ފުލުހުންގެ ތަހުގީގުން ކަނޑައަޅައިފިއެވެ. މެޑިކަލް ރިޕޯޓުތަކުން ދައްކާގޮތުގައި އޭނާގެ ހަށިގަނޑުން ފެންޓަނީލް އާއި ޒެނެކްސް ފަދަ ނުރައްކާތެރި ބާވަތްތައް ފެނިފައިވާއިރު، އޭނާގެ ހަށިގަނޑަށް އެއްވެސް ޖިސްމާނީ އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާކަމުގެ ނިޝާނެއް ފެންނާކަށް ނެތެވެ.

ޖޯޖް މައިކަލްގެ ތަކެތި ނީލަން ކިޔުމުން ހިޔާލު ތަފާތުވެއްޖެ

މަޝްހޫރު ލަވަކިޔުންތެރިޔާ ޖޯޖް މައިކަލްގެ ބައެއް އަމިއްލަ ތަކެތި ނީލަން ކިޔަން ނިންމުމާ ގުޅިގެން، އޭނާގެ އެސިސްޓެންޓް ސިއޯބާން ބެއިލީގެ އާއިލާއާއި ސިއޯބާންގެ ކުރީގެ ފިރިމީހާއާ ދެމެދު ބޮޑު ހިޔާލުތަފާތުވުމެއް ވަނީ އުފެދިފައެވެ. ސިއޯބާންގެ އާއިލާއިން ބުނާ ގޮތުގައި މި ތަކެތި ވިއްކާލުމަކީ އޭނާގެ ހަނދާނަށް ކުރެވޭ އިހުތިރާމް ކުޑަ އަމަލެއް ކަމަށާއި، ސިއޯބާން ބޭނުންވީ އެ ތަކެތި އާއިލާގެ ކުދިންނަށް ދިނުމަށެވެ.

ހުއްދަނެތި ލަވަ ބޭނުންކުރުމުން ޓްރަމްޕްގެ ޓީމްއާ ދެކޮޅަށް ކޯޓަށް

ޑޮނަލްޑް ޓްރަމްޕްގެ ކެމްޕޭން ރެލީއެއްގައި ފަންނާނު ނީލް ޔަންގްގެ ލަވައެއް ހުއްދަނެތި ބޭނުންކުރި މައްސަލައިގައި، ކޮޕީރައިޓަށް އަރައިގަތްކަމަށް ބުނެ 10 މިލިއަން ޑޮލަރުގެ ދައުވާއެއް ކޯޓަށް ހުށަހަޅައިފިއެވެ. މި ދައުވާގައި ބުނެފައިވަނީ އޯހިއޯގައި ބޭއްވި ސިޔާސީ ހަރަކާތެއްގައި އެ ލަވަ ޖަހާފައިވަނީ ގާނޫނީގޮތުން ހޯދަންޖެހޭ "ޕަބްލިކް ޕާފޯމަންސް ލައިސަންސް" ނުވަތަ ފަންނާނުގެ ހުއްދަ ނެތި ކަމަށެވެ.

އާ ބާވަތެއްގެ ޑައިނަސޯއެއްގެ ކަށިގަނޑު 47 މިލިއަން ޑޮލަރަށް

ކުރިން ޓީ-ރެކްސްގެ ބާވަތެއް ކަމަށް ހީކުރެވުނު، ނަމަވެސް އާ އާއިލާއަކަށް ނިސްބަތްވާ "ޖޯޑީ" ނަމަކަށް ކިޔާ ޑައިނަސޯއެއްގެ ކަށިގަނޑު 47.3 މިލިއަން ޑޮލަރަށް ނިއުޔޯކްގައި ވިއްކާލައިފިއެވެ. މިއީ އަންދާޒާކުރި އަގަށްވުރެ މާ ބޮޑު އަގަކަށް ވިއްކާލި، ސައިންސްވެރިންނަށް މިހާތަނަށް ފެނިފައިވާ "ނެނޯޓައިރަނަސް" އާއިލާގެ މަދު ކަށިގަނޑުތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ ފުރިހަމަ އެކައްޗެވެ. މިފަދަ ތާރީޚީ ތަކެތި އަމިއްލަ ފަރާތްތަކަށް ވިއްކުމާ މެދު ސައިންސްވެރިންގެ މެދުގައި ބަހުސްތަކެއް ކުރެވެމުންދާއިރު، މި ކަށިގަނޑު ގަތް ފަރާތެއް ހާމަކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ.

މެކްލްމޯގެ "ފްރީ ޕަލެސްޓައިން" ޝޯތައް ފަށައިފި

ފަލަސްތީނަށް ތާއީދުކޮށް ވާހަކަދެއްކުމުން އެޑް ޝީރަންގެ ޓުއާއިން އުނިކުރި ރެޕް އާޓިސްޓް މެކްލްމޯ، އޭނާގެ އަމިއްލަ "ފްރީ ޕަލެސްޓައިން" ޓުއާ އަޔަލޭންޑްގެ ޑަބްލިންގައި ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަށައިފިއެވެ. ގިނަ ފަންނާނުންތަކަކާއެކު ބޭއްވި މި ޝޯއިން ލިބޭ ހުރިހާ ފައިސާއެއް ފަލަސްތީނުގެ ރައްޔިތުންނަށް ހަދިޔާކުރުމަށް އޭނާ ވަނީ ނިންމާފައެވެ.

Newsletter

Get the latest news delivered straight to your inbox