މުސްކުޅިވުން ލަސްކޮށްދޭ ސެލްއެއް ދެނެގަނެވިއްޖެ

Nov 18, 2025, 5:16 AM
މުސްކުޅިވުން ލަސްކޮށްދޭ ސެލްއެއް ދެނެގަނެވިއްޖެ

އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑު މުސްކުޅިވާ އުމުރުފުރާ ދޭދޭ މީހުންގެ ތަފާތެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ހަށިގަނޑުން މުސްކުޅިކަމުގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް އަވަހަށް ފެންނައިރު، އަނެއް ބަޔަކު އުމުރު މަތިވެގެން ދާއިރު ވެސް، ޒުވާންކަން މަތީގައި ދެމިތިބެއެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބާމެދު އެކި މީހުން އެކި ގޮތަށް ވާހަކަ ދެއްކިޔަސް، އެކަމުގެ ހަގީގީ ސަބަބަކީ ކޮބައިކަމެއް އަދި މިހާތަނަކަށް ނުހޯދެއެވެ.

އެހެން ނަމަވެސް، އިޒްރޭލުގެ ޔުނިވަސިޓީ އޮފް ބެން-ގޫރިއޯންގެ ޕްރޮފެސަރު އެލޮން މޮންސޮނީގޯ ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި އިންސާނާ މުސްކުޅިވުން ލަސްކޮށްދިނުމަށް އެހީވެދޭ ސެލްއެއް މިހާރު ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އެއީ ޓީ ހެލްޕާ ލިމްފޮސައިޓްސް ކިޔާ ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްގެ ބާވަތެކެވެ. މިއީ އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ހިންގައި ބަލަހައްޓައިދޭ ސެލްތަކެކެވެ.

ސައެންސްވެރިން ބުނާ ގޮތުގައި ޓީ ހެލްޕާ ލިމްފޮސައިޓްސް ސެލްއަކީ ބީރައްޓެހި ޖަރާސީމުތަކާއި ބެކްޓީރިއާތަކާއި ވައިރަސްތައް ހަށިގަނޑަށް ދޭ ގެއްލުންތަކުން ހަށިގަނޑު ސަލާމަތްކޮށްދީ ދިފާއުކުރުން ކަމަށް ވިޔަސް، އިންސާނާގެ އުމުރު ވަކި ވަރަކަށް މަތިވުމުން، މި ސެލްތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބަދަލުތަކެއް އާދެއެވެ. މި ބަދަލުތަކުން އިންސާނާގެ ބަޔޮލޮޖިކަލް އުމުރު ދެނެގަނެވެއެވެ. މީހާގެ ބަޔޮލޮޖިކަލް އުމުރާއި ކްރޮނޮލޮޖިކަލް އުމުރު ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

ކްރޮނޮލޮޖިކަލް އުމުރަކީ، އެމީހަކު ދުނިޔެ އުފަންވާ ހިނދުން ފެށިގެން ގުނަމުން އަންނަ އޭނާގެ އުމުރެވެ. ބަޔޮލޮޖިކަލް އުމުރުގެ ގޮތުގައި ކިޔަނީ އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތަކާއި ގުނަވަންތަކުގެ ޖިސްމާނީ އަދި ކުޅެދުންތެރިކަމުގެ ހާލަތެވެ. މީހެއްގެ ބަޔޮލޮޖިކަލް އުމުރު، އެމީހެއްގެ ދުނިޔަވީ އުމުރަށް ވުރެ ދޮށިވެސް ނުވަތަ ހަގުވެސް ވެދާނެއެވެ.

އެކަމުގެ މިސާލަކީ، މީހެއްގެ އުމުރު ވަރަށް މައްޗަށް ގޮސްފައި ހުންނަ އިރުވެސް، އޭނާގެ އެތެރެ ހަށީގެ އެންމެ ނާޒުކު ގުނަވަންތަކަށް މައްސަލައެއް ނުޖެހި ދުޅަހެޔޮކަމުގައި ހުރުމެވެ. ހިތާއި ފުއްޕާމެޔާއި ފުރަމެޔާއި ގުރުދާ ފަދަ ގުނަވަންތައް ފުރިހަމަ ސިއްހަތާއެކު މަސައްކަތް ކުރާނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އޭނާގެ ދުނިޔަވީ އުމުރަށް ވުރެ އޭނާގެ ބަޔޮލޮޖިކަލް އުމުރު ހަގުވުމެވެ.

ބެންގޫރިޔަން ޔުނިވަސިޓީގެ މި ހޯދުން ސާފުވެގެން ދިޔައީ، ޖަޕާނުގެ ވަރަށް މުސްކުޅި ބައެއްގެ ސިއްހީ ހާލަތު ވަޒަންކުރުމަށް ހެދި ދިރާސާއެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. މި ދިރާސާގައި ބައިވެރިކޮށްފައިވަނީ އުމުރުން 100 އަހަރު ނުވަތަ އެއަށް ވުރެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ދުނިޔޭގައި ގަދަވެ ސަލާމަތުން އުޅެފައިވާ މީހުންނެވެ.

މި ދިރާސާގައި ބައިވެރިވި ސައެންސްވެރިން ބުނާ ގޮތުގައި އެމީހުންގެ އުމުރު އެހާ ހިސާބަށް ދިޔައިރު، އެމީހުންގެ އެމީހުންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި ހިމެނޭ ޓީ ހެލްޕާ ސެލްތަކުގެ އަދަދު ހުރީ ވަރަށް ގިނަވެފައެވެ. މި ސެލްތަކަކީ، އެމީހެއްގެ އުމުރާ އެންމެ މުނާސަބު ގޮތަކަށް، އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓައިދިނުމަށް އެހީވެދޭ ސެލްތަކެކެވެ.

ސައެންސްވެރިން ސިފަކުރާ ގޮތުގައި އުމުރުން ދުވަސްވުމަކީ އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައިވާ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް މަރާމާތުކޮށް އިސްލާހުކުރުމުގެ ގާބިލުކަން އެ ސެލްތަކުގެ ކިބައިން މަޑުމަޑުން ދަށްވަމުންދާ ކަމެކެވެ. މި ގޮތަށް ކޮންމެ ސެލްއެއްވެސް އުމުރުން ދުވަސްވެ، އިތުރަށް ބައިބައިވުމުގެ ގާބިލުކަން ނެތުމުން، އެއަށް ސިނޭސެންސް ސެލް ކިޔައެވެ. މިއީ އިތުރު ހަރަކާތެއް ނެތި ގާވެފައި ހުންނަ ސެލްތަކެވެ.

މި ދިރާސާއިން އެނގުނު ގޮތުގައި އުމުރުން ދުވަސްވަމުން ދިޔުމާއެކު ހަށިގަނޑުގައި އިތުރުވާ ޓީ ހެލްޕާ ސެލްތަކަކީ، ހަށިގަނޑުގައި ބާކީވެފައި ހުންނަ އެހެން ސެލްތައް (ސިނޭސެންސް ސެލްތައް) މެރުމުގެ ގާބިލުކަން ލިބިގެންވާ ސެލްތަކެކެވެ. ޓީ ހެލްޕާ ސެލްތަކުގެ މަސައްކަތުން، ސިނޭސެންސް ސެލްތައް ހަށިގަނޑުން ބޭރުކޮށްލުމަކީ، އެ ސެލްތަކުން ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ އެހެން ގެއްލުންތަކުން ހަށިގަނޑު ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ލެބޯޓެރީގައި މީދަލުގެ ހަށިގަނޑުގައި ޕްރޮފެސަރު މޮންސޮނޭގޯ ކުރި ދިރާސާއިން އެނގުނީ، މީދަލުގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޓީ ހެލްޕާ ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުކޮށްލުމުން، އެސޮރުމެންގެ ހަށިގަނޑު މާ އަވަހަށް މުސްކުޅިވެ، އުމުރު ކުރުވެގެންދާ ކަމެވެ. ތަބީއީ ގޮތުން ހަށިގަނޑުގެ މުސްކުޅިވެ އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް، ހަށިގަނޑުގައި އެކުލެވޭ ޓީ ހެލްޕާ ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވެއެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ޓީ ހެލްޕާ ސެލްތަކަކީ، ހަށިގަނޑު މުސްކުޅިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެއްކަން ސައެންސްވެރިންނަށް ކަށަވަރު ކުރެވެއެވެ.

ކޮމެންޓް

ފަހުގެ ޚަބަރު

"އެވެޓާ"ގެ އާ ސީރީޒް އިއުލާންކޮށްފި

މަގުބޫލު "އެވެޓާ" ފްރެންޗައިޒްގެ އާ އެނިމޭޓެޑް ސީރީޒް "އެވެޓާ ކުރުކް: ވޭވް އޮފް ކޭއޯސް" ނިއުޔޯކް ކޮމިކް ކޮންގައި ވަނީ އިއުލާންކޮށްފަ އެވެ. ޕެރަމައުންޓް ޕްލަސް އިން ދެއްކުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ މި ސީރީޒްގައި ފެންނާނީ ގުދުރަތީ ބާރުތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނުކިޔަމަންތެރި ފުރާވަރުގެ އެވެޓާއެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ވައިލެޓްގެ ލޯބީގެ ވާހަކަ ގެނެސްދޭން "ބްރިޖަޓަން"ގެ ސީރީޒެއް

މަޝްހޫރު "ބްރިޖަޓަން" ސީރީޒްގެ ވައިލެޓް ބްރިޖަޓަންގެ ޒުވާން ދުވަސްވަރާއި އޭނާގެ ލޯބީގެ ވާހަކައަށް ބިނާކޮށް އާ ސްޕިން-އޮފް ސީރީޒްއެއް އުފެއްދުމުގެ މަސައްކަތް ނެޓްފްލިކްސް އިން ވަނީ ފަށާފައެވެ. ޝޮންޑާ ރައިމްސް ޕްރޮޑިއުސްކުރާ މި ލިމިޓެޑް ސީރީޒްގައި ފެނިގެންދާނީ ވައިލެޓް އާއި އެޑްމަންޑް ބްރިޖަޓަންގެ ގުޅުމުގެ ވާހަކަތަކެވެ.

ދިގުވާހަކަ: ބުނާށޭ ލޯބި ނުވަނީހޭ

މި ވާހަކަކޮޅުން ފެންނަނީ އިވާން އާއި މައިރާ ބެލްކަނީގައި ތިބެގެން ލީން އާއި ނަދާލްގެ ވާހަކަ ދައްކާ މަންޒަރެވެ. އިވާންގެ މަޑުމައިތިރިކަމާއި ގާތްކަމުގެ ސަބަބުން މައިރާއަށް އުފާވެރި އިހުސާސްތަކެއް ކުރެވުނުއިރު، އެމީހުންގެ މެދުގައި ބަދަލުކުރެވުނީ ރަހުމަތްތެރިކަމުގެ އާދައިގެ ވާހަކަތަކެކެވެ.

194 އަހަރުވީ "ޖޮނަތަން" ގެ ދިގު އުމުރުގެ ސިއްރު ހޯދައިފި

ދުނިޔޭގެ އެންމެ ދުވަސްވީ އެއްގަމު ޖަނަވާރު "ޖޮނަތަން" ގެ ދިގު އުމުރުގެ ސިއްރަކީ އޭގެ ޖެނެޓިކް ސިފަތަކާއި ސެލްތައް ޒުވާންކަންމަތީ ދެމެހެއްޓުމުގެ ގާބިލުކަން ކަމަށް ސައިންސްވެރިން ހާމަކޮށްފިއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި 194 އަހަރުވީ މި ކަހަނބުގެ ޑީއެންއޭ މަރާމާތުކުރުމާއި ހަށިގަނޑުގެ މުހިންމު ނިޒާމުތަކަށް އައިސްފައިވާ ބަދަލުތަކަކީ އޭތި އާދަޔާ ހިލާފަށް ގިނަ ދުވަހު ދިރިހުރުމަށް އެހީތެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެވެ.

ބޮމުގެ އިންޒާރަކާ ގުޅިގެން ކޮންސެޓް ކުއްލި ގޮތަކަށް ކެންސަލް

އެމެރިކާގެ ކަންޓްރީ މިއުޒިކް ތަރި އެލާ ލެންގްލީ، އޮކްލަހޯމާގައި ބޭއްވުމަށް ހަމަޖެހިފައި އޮތް ކޮންސެޓެއް ބޮމުގެ އިންޒާރަކާ ގުޅިގެން ކުއްލި ގޮތަކަށް ކެންސަލްކޮށްފިއެވެ. މި ފިޔަވަޅު އެޅީ ސަޕޯޓަރުންނާއި މުވައްޒަފުންގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ކަމަށް އޭނާ ބުނެފައިވާއިރު، ފުލުހުން ދަނީ މި މައްސަލަ ތަހުގީގު ކުރަމުންނެވެ.

ކިނބިއްސެއްގެ ބާރުމިން: ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ މާ ބާރުގަދަ!

ކިނބިއްސަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވަންނަ ބޭރުގެ މާއްދާތަކުން ހަށިގަނޑު ސަލާމަތްކުރުމަށްޓަކައި މަސައްކަތްކުރާ ބާރުގަދަ ނިޒާމެކެވެ. ކިނބިއްސެއްގެ އަޑު ގާތްގަނޑަކަށް 90 ޑެސިބެލްއަށް އަރާއިރު، އޭގެ ވައިގެ ދުވެލި ގަޑިއަކު 100 މޭލުގެ ބާރުމިނުގައި ހުރެ، އޭގެން ބޭރުވާ ފެންތިކިތައް 26 ފޫޓު ދުރަށް ދަތުރުކުރެއެވެ.

އެއްވަނަ ލިބުނީ އޭއައި ވީޑިއޯއަކަށް ކަން ފަޅައިއަރައިފި

ނިކޮންގެ 'ސްމޯލް ވޯލްޑް އިން މޯޝަން' މުބާރާތުން އެއްވަނަ ހޯދި ވީޑިއޯއަކީ ޖެނެރޭޓިވް އޭއައި ބޭނުންކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ އެއްޗެއްކަން ފަޅާއެރުމުން، އެ ފަރާތް މުބާރާތުން ވަނީ ޑިސްކޮލިފައިކޮށްފައެވެ. ސައިންޓިސްޓުންތަކެއް ހުށަހެޅި ޝަކުވާތަކާ ގުޅިގެން ހިންގި ތަހުގީގަށްފަހު ނިކޮންއިން މި ނިންމުން ނިންމީ، މުބާރާތަށް ހުށަހަޅާ އުފެއްދުންތަކުގައި އޭއައި ބޭނުންކުރުމަކީ ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަމަކަށް ވާތީއެވެ.

Newsletter

Get the latest news delivered straight to your inbox