ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
ތައިރޮއިޑް ޓެސްޓަކުން އޯޓިޒަމްގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ
ދިގުވާހަކަ: ބުނާށޭ ލޯބި ނުވަނީހޭ
މި ތަރުކާރީތަކާ ދުރުވެވޭކަށް ނެތެންނު
ޕްލާސްޓިކް ކުޅޭ ސާމާނުގައި ނުރައްކާތެރި އެތައް ކެމިކަލެއް
ޖައްވުގައި ތާށިވި ޗައިނާގެ ފަޅުވެރިންނަށް އަމާން އުޅަނދެއް ލިބިއްޖެ
ޕްރެޝަރު މަތިވަނީތަ؟ އެއް ގަޑިއެއްގައި ނިދަން އާދަކޮށްބަލަ!
ޓީވީ ބެލުން މަދުކޮށްލުމުން ޑިޕްރެޝަންގެ ނުރައްކާ 43 ޕަސެންޓް ކުޑަކޮށްދޭ
ސޯޝަލް މީޑިއާ ހަފުތާއަކަށް ދުރުވެލާ، ސިކުނޑި ހޭލާނެ
މާބަނޑުނުވާ މައްސަލައަށް، އެވޭލާ ސީނުކަރައިގެ ހަކީމީ ފަރުވާއެއް
ތައްޔާރީ ކާނާތަކުން ސިއްހީ ބޮޑެތި ނުރައްކާތަކެއް އެބަ ކުރިމަތިވޭ
ޕްރެޝަރު ބޭހުން ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު މައިތިރި ކުރެވިދާނެ
ސައެންސްވެރިން ބުނަނީ ހަނދުގެ އަސްލު އަދިވެސް ނޭނގޭ ކަމަށް
ބަރުދަން ލުއިކުރާ އާ ބޭހުން ހެޔޮ ނަތީޖާ ފެނޭ
ހާޓް އެޓޭކަށް ސްކްރީންކުރާ މިންގަނޑު ވަނީ ފެއިލްވެފައި
ކީމޯތެރަޕީން ލިބޭ ގެއްލުން ފޫބައްދައިދޭ ބޭހެއް އީޖާދުކުރަނީ
ދިގުވާހަކަ: ބުނާށޭ ލޯބި ނުވަނީހޭ
އިރުގެ ނިޒާމުގެ ދުވެލި ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ މާ ބާރު
ދުވާލަކު އެއް ފަހަރު އޮރެންޖު ޖޫސް ނުބޮއެ ވާކަށް ނެތް
އަނގަ ދޮންނަ ފެނުގެ ބަދަލުގައި ލޮނުމެދު ބޭނުންކުރެވިދާނެ
