ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
މަލްޓިވިޓަމިންތަކުން ވެސް ފައިދާ ކުރަނީ ވަކި ބަޔަކަށް
ސްޓެމް ސެލްގެ ފަރުވާއިން، ނޭނގި ހުއްޓާ އެޗްއައިވީން ސަލާމަތްވެއްޖެ
ޑައިލިސިސް ހަދާ މީހުންނަށް، މަހު ތެލުން ބޮޑެތި ފައިދާތަކެއް ލިބޭ
އެއްކާފުގެ އާ ސީރީޒް "ގަނާ"ގެ ޓްރެއިލާ އާންމުކޮށްފި؛ ކުށުގެ ވެށި ދައްކުވައިދޭ ތަފާތު އުފެއްދުމެއް
ދިގުވާހަކަ: ބުނާށޭ ލޯބި ނުވަނީހޭ
ގިނައިން ވިޓަމިން ސީ ކެއުމުން ހަންގަނޑު އާވެ
ލޮނުމެދުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށްދީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކޮށްދޭ
ސްލީޕް އެޕްނިއާގެ ސަބަބުން ޕާކިންސަންގެ ނުރައްކާ ދެގުނަވޭ
ކޮފީ ބުއިމާއި ކޮލެސްޓެރޯލް މަތިވުމާ ގުޅުންތަކެއް އެބަހުރި
އަލާމާތްތަކަށް ވުރެ ކުރިން، މީހާގެ ދަލުން ބަލީގެ ހާލަތު ބުނެދޭނެ
ހަށިގަނޑުގައި ޓެޓޫ ޖެހުމުން ދިފާއީ ނިޒާމަށް ގެއްލުންތަކެއް ލިބޭ
ގުޅޭ ފުރިހަމަ ހެއާ ސްޓައިލެއް ފަސޭހަކަމާއެކު ހޯދިދާނެ
އުރަމަތީ ކެންސަރުގެ މާ ވިޔަރި ބާވަތެއް ޒުވާން އަންހެން ކުދިންގެ މެދުގައި ފެތުރެނީ
ކަޅުދިރިއަކީ ކޮލެސްޓެރޯލް ދަށްކޮށްދޭ އެއްޗެއް
އޯޓިޒަމްގެ މައްސަލަ ކުޑަކޮށްދީފާނެ ތިން ސަޕްލިމެންޓެއް
ހަންގަނޑުގައި އެކުލެވޭ ކެންސަރުގެ ދިފާއު ފޫއަޅުވައިލަނީ އަވި
ފިނީގައި ހަށިގަނޑު ހޫނުކޮށްދެނީ މުށި ސަރުބީ
ސިކުނޑި ފުރާފުރިހަމަވަނީ ފަސް މަރުހަލާއަކުން
ސޯޔާބީން ތެލަކީ ހަށިގަނޑު ބަރުދަން އިތުރުކުރާ އެއްޗެއް
