ޑައިލިސިސް ހަދާ މީހުންނަށް، މަހު ތެލުން ބޮޑެތި ފައިދާތަކެއް ލިބޭ

Dec 9, 2025, 2:19 AM
ޑައިލިސިސް ހަދާ މީހުންނަށް، މަހު ތެލުން ބޮޑެތި ފައިދާތަކެއް ލިބޭ

ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ ސަބަބުން ޑައިލިސިސް ހަދަމުން އަންނަ މީހުންނަށް ސިއްހީ އެތައް މައްސަލަތަކެއްގެ ނުރައްކާ އަބަދުވެސް އޮވެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ވެސް އެންމެ ބޮޑީ ހިތުގެ ބޮޑު މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކަލެވެ.

އެހެން ނަމަވެސް، ސައެންސްވެރިން ބުނާ ގޮތުގައި ކިޑްނީ ފެއިލްވެގެން ޑައިލިސިސް ހަދަންޖެހިފައިވާ މީހުން، ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް މަހު ތެޔޮ ބޭނުންކުރުމަކީ، ހިތުގެ ބޮޑު މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ދެގުނައަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިކަން ހޯދިފައިވަނީ މޮނާޝް ޔުނިވަސިޓީގެ މޮނާޝް ހެލްތު އެންޑް ދަ ސްކޫލް އޮފް ކްލިނިކަލް ސައެންސަސްގެ ސައެންސްވެރިން އޮސްޓްރޭލިޔާ އާއި ކެނެޑާގައި ކުރި ދިރާސާއަކުންނެވެ.

ސައެންސްވެރިން މި ދިރާސާ ހަދާފައިވަނީ ޑައިލަސިސްގެ ހިދުމަތްދޭ 26 މަރުކަޒަކުން ފަރުވާ ހޯދާ 1228 މީހުންގެ މައުލޫމާތު އެއްކޮށްގެންނެވެ. މި ދިރާސާ މިހާރުވަނީ އެމެރިކަން ސޮސައިޓީ އޮފް ނެފްރޮލޮޖީގެ ކިޑްނީ ވީކް 2025 ގައި ހުށަހަޅައި، ނިއު އިންގްލޭންޑް ޖާނަލް އޮފް މެޑިސިންގައި ޝާއިއު ކޮށްފައެވެ.

Advertisement

މި ދިރާސާގައި ބައިވެރިކުރި މީހުން ދެ ގުރޫޕަކަށް ބަހާލައި، އެއް ގުރޫޕުގެ މީހުންނަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ހަތަރު ގުރާމްގެ މަހު ތެޔޮ ކެޕްސޫލް ކާންދިނެވެ. އަނެއް ގުރޫޕުގެ މީހުންނަށް، ހަމައެކަނި ފެންފޮދެއް އަޅާފައި ހުންނަ ކެޕްސޫލެއް ކާންދިނެވެ. އެހެންކަމުން އޭގެ ތެރެއިން މަހު ތެޔޮ ކެޕްސޫލް ކެވުނީ ކާކަށް ކަމެއް އެއިން އެކަކަށް ވެސް ނޭނގޭނެއެވެ.

ކަނޑައެޅި މުއްދަތަށް މަހު ތެޔޮ ކާންދިނުމަށް ފަހު، އެމީހުންގެ ސިއްހީ ހާލަތު ވަޒަންކުރުމުން އެނގުނީ، މަހު ތެޔޮ ނުދޭ މީހުންނާ އަޅައިބަލާއިރު، މަހު ތެޔޮ ދިން މީހުންގެ ކިބައިގައި، ނުރައްކާތެރި ހިތުގެ މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ 43 އިންސައްތަ ކުޑަކޮށްދިން ކަމެވެ. ނުރައްކާތެރި ހިތުގެ މައްސަލަތަކުގެ ތެރޭގައި ހާޓް އެޓޭކް، ސްޓްރޯކް، ހިތުގެ މައްސަލައެއްގައި މަރުވުން އަދި ލޭހޮޅިތަކަށް ދިމާވާ އެހެން މައްސަލަތައް ހިމެނެއެވެ.

ޑައިލިސިސް ހަދާ މީހުންނަކީ، ހިތުގެ ނުރައްކާތެރި މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު އަބަދުވެސް ވަރަށް ބޮޑު ބައެކެވެ. އަދި އެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދިނުމަށް ދެވެން ހުރި ފަރުވާތައް ވެސް އެހާމެ މަދެވެ. އެކަމަށް ހައްލެއް ހޯދުމަށް މިހާތަނަށް ކުރި އަޖުމަބެލުމުގެ ގިނަ މަސައްކަތް ނިމިގެން ދިޔައީ ނަތީޖާއެއް ނުނެރެވިއެވެ.

އާންމު ދުޅަހެޔޮ ހާލަތުގައި ތިބޭ މީހުންނާ އަޅައި ބަލާއިރު، ޑައިލިސިސް ހަދާ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި، އޮމެގާ-3 ފެޓީ އެސިޑްގެ ދެ ބާވަތެއް ކަމަށްވާ، އައިކޯސަޕެންޓޭނޯއިކް އެސިޑް (އީޕީއޭ) އާއި ޑޯކޯސެހެކްސެނޮއިކް އެސިޑް (ޑީއެޗްއޭ) ވަރަށް މަދުވާނެއެވެ. މި ދިރާސާގައި ބައިވެރިކުރި މީހުންނަށް ދިން މަހު ތެލުގައި މި ދެ ބާވަތުގެ ގުދުރަތީ މާއްދާ ހިމެނެއެވެ.

މި ދިރާސާގެ ސައެންސްވެރިން ބުނާ ގޮތުގައި މި ދިރާސާގެ ހޯދުމަކީ، ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާ މީހުންގެ ހާލަތަށް ނިސްބަތްވާ ހާއްސަ ހޯދުމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ފުރިހަމަ ސިއްހަތުގައި ތިބޭ މީހުންނަށާއި، އެހެން ބަލިތަކުގައި އުޅޭ މީހުންނަށް، މި ދިރާސާގެ ހޯދުން ތަންފީޒުކުރުމުން ނުރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ނުކުމެދާނެއެވެ.

ކޮމެންޓް

ފަހުގެ ޚަބަރު

މުސްކުޅިވުމުން ދުޅަހެޔޮކޮށް ހުރުމަށް ތިރީހުގެ އަހަރުތައް މުހިންމު

އުމުރުން 30 ގެ އަހަރުތަކުގައި ކަސްރަތުކުރުމާއި، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމާއި، ނިދި ހަމަކުރުން ފަދަ ރަނގަޅު އާދަތައް އަށަގަންނުވައިފިނަމަ، މުސްކުޅިވާއިރު ދިމާވާ ބަލިތަކުން ދުރުވެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ބާރު ވަރުގަދަކޮށް، އުމުރުން 90 އަހަރާ ހަމައަށްވެސް ތަކުލީފެއް ނެތި ދިރިއުޅުމަށް ލިބޭ މުހިންމު ފުރުސަތެއްކަމަށް ދިރާސާވެރިން ފާހަގަކުރެއެވެ.

ހެރީ އާއި މޭގަންއަށް ކުރިމަތިވަނީ ޑަޔާނާގެ ހިތްދަތި ތަޖުރިބާ

އަމީރު ހެރީ އާއި މޭގަންއާ މެދު މީޑިއާއިން އަމަލުކުރަމުންދަނީ ޑަޔާނާއާ މެދު ވެސް އަމަލުކުރި ފަދަ އިހާނެތި ގޮތަކަށް ކަމަށް ވިދާޅުވެ، ޑަޔާނާގެ ކޮއްކޯފުޅު އާލް ޗާލްސް ސްޕެންސާ ކަންބޮޑުވުން ފާޅުކުރައްވައިފިއެވެ. އޭނާ ވިދާޅުވީ ޑަޔާނާގެ ހިތްދަތި ހާދިސާއިން މީޑިއާތަކުން އިބުރަތް ހާސިލުކުރަންޖެހޭ ކަމަށާއި، މިފަދަ ނުރައްކާތެރި އަމަލުތަކުގެ ސަބަބުން އިންސާނުންގެ ދިރިއުޅުން ހަލާކުވަމުންދާ ކަމަށެވެ.

ރޭގަނޑު ހަމަނިދި ހޯދުމުން ހިތުގެ ބަލިތަކުން ދުރުކޮށްދޭ

ހަމަނިދި ހޯދުމާއި، ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުމާއި، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކެއުންބުއިމުގެ އާދަތައް ބެހެއްޓުމަކީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. ރޭގަނޑު އިތުރަށް ނިދުމަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށްދީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެއްކަން ދިރާސާތަކުން ދައްކައެވެ.

އެޑް ޝީރަން އާއްމުންގެ ކިބައިން މައާފަށް އެދެފި

ފަލަސްތީނަށް ތާއީދުކޮށް ވާހަކަދެއްކި މެކްލްމޯ ޓުއާއިން ވަކިކުރުމާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވި ފާޑުކިޔުންތަކާ ހެދި، އެޑް ޝީރަން އާންމުންގެ ކިބައިން މައާފަށް އެދިއްޖެއެވެ. ޝީރަން ބުނީ މެކްލްމޯ ވަކިކުރީ ޕްރޮމޯޓަރުން ކަމަށާއި، މި މައްސަލައިގައި އޭނާއަށް ގޯސްތަކެއް ހެދިފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރާ ކަމަށެވެ. މީގެ އިތުރުން، އޭނާގެ މިއުޒިކަކީ ސިޔާސީ ކަމަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް އެއްބައިވަންތަކަން ރަމްޒުކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ހަދަން ބޭނުންވާ ކަމަށްވެސް އޭނާ ހާމަކުރިއެވެ.

ޑަޔާނާގެ މަޝްހޫރު "ރިވެންޖް ޑްރެސް" އަލުން ދައްކާލައި ނީލަމަށް

ޕްރިންސަސް ޑަޔާނާގެ މަޝްހޫރު "ރިވެންޖް ޑްރެސް" ނީލަން ކިޔުމުގެ ކުރިން ދުނިޔޭގެ އެކި ސިޓީތަކުގައި ދައްކާލުމުގެ ދަތުރު ލަންޑަނުން ފަށައިފިއެވެ. މި ހެދުން އަންނަ ޑިސެމްބަރު މަހު ނީލަން ކިޔުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާއިރު، މިއީ ޑަޔާނާ އަވަހާރަވުމާ ގުޅޭގޮތުން ކިންގް ޗާލްސްގެ މައްޗަށް އާ ތުހުމަތުތަކެއް ކުރެވިފައިވާ ދަނޑިވަޅެއްގައެވެ.

އެޒްޓެކް ލިޔުމެއް 186 އަހަރަށްފަހު މެކްސިކޯއަށް

ސްޕޭނުގެ އިސްތިއުމާރީ ދުވަސްވަރުގެ އެޒްޓެކް ހަޟާރަތުގެ ތާރީޚު ކިޔައިދޭ "ކޯޑެކްސް އަޒްކަޓިޓްލާން" ކުރެހުން، 186 އަހަރަށްފަހު ފަރަންސޭސިވިލާތުން މެކްސިކޯއަށް ގެންގޮސްފިއެވެ. މި ލިޔުން މެކްސިކޯއަށް ދޫކުރީ ދެ ގައުމުގެ ދެމެދުގައި އޮތް ސިޔާސީ ގުޅުމަށް 200 އަހަރު ފުރުން ފާހަގަކުރުމުގެ ގޮތުން، ދެ ގައުމުގެ އާސާރީ ދެ ލިޔުމެއް ވަގުތީގޮތުން ބަދަލުކުރުމަށް ވި އެއްބަސްވުމެއްގެ ދަށުންނެވެ.

ކޮއްކޯފުޅުގެ ފޮތުގައިވާ ތުހުމަތުތައް ގަނޑުވަރުން ދޮގުކޮށްފި

ޕްރިންސަސް ޑަޔާނާގެ ކޮއްކޯފުޅު އާލް ޗާލްސް ސްޕެންސާ ނެރުއްވާ ފޮތެއްގައި، ޑަޔާނާގެ ޖަނާޒާގެ ކުރިން ރަސްގެފާނު ޗާލްސް ދެއްކެވި ކަމަށް ބުނާ ވާހަކަތަކެއް ބަކިންހަމް ޕެލެސްއިން ދޮގުކޮށްފިއެވެ. ގަނޑުވަރުން ނެރުނު ބަޔާނުގައި ބުނެފައިވަނީ އާއިލާގެ މީހަކު ވަކިވުމުން ލިބޭ ހިތާމައިގެ ސަބަބުން ކަންކަން ހަނދާން ހުންނަ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ ކަމަށް ރަސްގެފާނު ގަބޫލުފުޅު ކުރައްވާ ކަމަށެވެ.

Newsletter

Get the latest news delivered straight to your inbox