ލުއިއަދަދު
ލުއިއަދަދު
ކެއުމަށްފަހު ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމަކީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟
ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަގުތީގޮތުން މަތިވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިނގާ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސިއުލިން މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، މިގޮތަށް ހަކުރު މަތިވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ހުންނަ މީހުން ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ސަމާލުވެ، ގަވާއިދުން ހަކުރު ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަހުގެ ލިޔުންތައް
"ރޮބޯ މޭން – ދަ މޫވީ" ނަމުގައި ފިލްމެއް ރިލީޒްކުރަނީ
މައިންގެ ދުވަސް މަންމައާ ނުލައި: "މަންމަގެ އަގު ވަޒަންކުރެވެނީ ކައިރީގަ ނެތީމަ"
ވާގޮތް: މިވެސް މާލެ، އެކަމަކު އިޓަލީގައި
ވާގޮތް: "އާޓް" އެހާ އަގުބޮޑީ ކީއްވެ؟
ދިވެހި ފިލްމު "ބަވަތި" މީޑިއާނެޓުގެ ވީޑިއޯކްލަބަށް!
ކުރެންދޫ ދާއިރާ ނަތީޖާއިން ހައިރާން ކަމެއް، ޝާމިން އަކީ ކާކު؟
ދުޅަހެޔޮ ގުޅުންތަކެއް ދެމެހެއްޓުމަށް ދިމާވާ ހުރަސްތަކާއި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
ގާނޫނު ހަދާ މަޖިލީހަށް ގާނޫނީ ވަކީލެއް!
މީޑިއާނެޓުން "ހިޓްސް ނައު" ޗެނަލް މިހާރު ބަލާލެވޭނެ
ތިރީސް އަހަރުވީ އާއިލީ ފިހާރައިގައި މި ފަންނުވެރިޔާ އެއްކުރާ ކަނޑު ދިރުމުގެ ހަޒާނާ
މެންގްރޫވް އެޑްވެންޗާސް: ހިތަދޫ ކުޅި، ޓޫރިޒަމްގެ ބްރޭންޑަކަށް
ބިރުވެރި ފިލްމު "ކަޅަކި" އީދު ދުވަހު ވީޑިއޯކްލަބަށް
ދުވާފަރު ވަަށައިގެން ބަލަން މި ލިބެނީ މާ ތަފާތު ރީތި ކަމެއް!
ސައުދި އަރަބިއްޔާއިން ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މިސް ޔުނިވާސްގައި ބައިވެރިވަނީ
ލޯބީގެ އަސަރުގަދަ ސީރީޒް "ޝަރުތު" މިހާރު ވީޑިއޯކްލަބުން ބެލޭނެ
ކަރުދާސް ފޮތް ކިޔުން މާޒީވެއްޖެ: އެމޭޒަން ކިންޑްލް އަދި ގޫގަލް ބުކްސްޓޯރުގެ ވާހަަކަ
ފައިބަރު ދޯނި ވުޖޫދުކުރި ލާމު މާމެންދޫ އައްޔުބެގެ ވާހަކަ
ު ދިވެހި ފިލްމު "ބީވީމާ" މޯބައިލް ސްކްރީންތަކަށް!
ވާގޮތް: ވައިނަލް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ ޖާދޫ
