ގޮހޮރުގެ ކެންސަރާ ގުޅޭ ގޮތުން އެނގެންޖެހޭ މައުލޫމާތު!

Jul 25, 2026, 6:30 AM
ގޮހޮރުގެ ކުރެހުމެއް

ގޮހޮރުގެ ކުރެހުމެއް

ކޮލޮން ކެންސަރު ނުވަތަ ބޮޑުގޮހޮރުގެ ކެންސަރަކީ ގޮހޮރުގެ ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި އިތުރުވާން ފެށުމުން ކުރިމަތިވާ ބައްޔެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރުގެ ގޮތުގައިވެސް މަޝްހޫރުވެފައިވާ ބައްޔެކެވެ. ދުނިޔޭގެ ސިއްހީ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު، މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތަކުގެ ތެރެއިން ހަތަރުވަނައަށް އެންމެ ގިނަ މީހުންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެވެ. ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާގޮތުގައި ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރުގެ ކޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ދިހަޔަކުން ހަތް ކޭހަކީ ސީދާ ބޮޑުގޮހޮރުން ފެށޭ ކެންސަރެވެ.

މި ބަލީގެ ކުރީކޮޅުގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ދިއުމަކީ ވަރަށް ގާތް ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބަލި ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ބޮޑުކަމުދާ ތަކެއްޗަށް ބަދަލު އައުން، ބަނޑުހިކުން ނުވަތަ ބަނޑުދިޔާވުން، ބޮޑުކަމުދާއިރު ލޭ އައުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ސަބަބެއް ނޭނގި ބަރުދަން ލުއިވުން އަދި އަބަދު ވަރުބަލިވެފައި ހުރުން ހިމެނެއެވެ. މިފަދަ އަލާމާތެއް ތިން ހަފުތާއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހަށް ދެމިގެންދާނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ކޮލޮން ކެންސަރު ޖެހެން މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބު އަދި ހޯދިފައި ނުވި ނަމަވެސް، ބައެއް ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އާއިލީ ގޮތުން ކެންސަރުގެ ތާރީޚެއް އޮތުމާއި، އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތިވުމާއި، ދިރިއުޅުމުގެ އާދަކާދަތައް ހުންނަ ގޮތް ހިމެނެއެވެ. ޚާއްސަކޮށް ޕްރޮސެސްކޮށްފައިވާ މަހުގެ ބާވަތްތައް ގިނައިން ކެއުމާއި، ކަސްރަތު ނުކުރުމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމަކީ ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.

Advertisement

މި ބަލި ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުން ބަލީގެ ސްޓޭޖުތައް ކަނޑައަޅަ އެވެ. ސްޓޭޖު 0 އަކީ ބަލީގެ އެންމެ ކުރީކޮޅެވެ. މި ސްޓޭޖުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނާނީ ހަމައެކަނި ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލައިގަ އެވެ. ސްޓޭޖު 4 އަކީ ބަލީގެ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާ އެވެ. މި މަރުހަލާގައި ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް، މިސާލަކަށް ފުރަމޭ ނުވަތަ ފުއްޕާމެޔަށް ފެތުރިފައި ހުންނާނެ އެވެ. ބަލި ދެނެގަތުމަށް އެންމެ އިތުބާރު ހުރި ގޮތަކީ ކޮލޮނޮސްކޮޕީ ހެދުމެވެ. އުމުރުން 45 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން ގަވާއިދުން މިފަދަ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް ސިއްހީ މާހިރުން ލަފާދެ އެވެ.

ބައްޔަށް ދެވޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލި ހުރި މަރުހަލާގެ މައްޗަށެވެ. ކުރީކޮޅުގައި ބަލި ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން ކެންސަރު ހުރި ބައި ނެގުމަކީ ބަލިން ފަސޭހަވުމަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު ފުރުސަތެވެ. މީގެ އިތުރުން ކީމޯތެރަޕީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އަދި އިމިއުނޯތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތައްވެސް ބޭނުން ކުރެވެ އެވެ.

ކޮލޮން ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ދިރިއުޅުމުގެ އާދަކާދަތަކަށް ބަދަލު ގެނައުން މުހިންމެވެ. ގިނައިން މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ކެއުމާއި، ރަތް މަސް ކެއުން މަދުކުރުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އެއްވަރެއްގައި ހިފެހެއްޓުމަކީ ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެޅިދާނެ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.

ބަލީގެ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ އާއިލާގައި މި ބަލި ހުރިނަމަ، ލަސްނުކޮށް ސްކްރީނިން ހެދުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރުމަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ މުހިންމު މަސައްކަތެވެ. 

ކޮމެންޓް

ފަހުގެ ޚަބަރު

ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް ގަވާއިދުން ސްކްރީން ކުރަން ބުނެފި

ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ޖެހޭ މިންވަރު އިތުރުވަމުންދާތީ، އެމެރިކަން ކެންސަރ ސޮސައިޓީން ވަނީ އުމުރުން 50 އަހަރާއި 69 އަހަރާ ދެމެދުގެ ފިރިހެނުން ގަވާއިދުން ސްކްރީން ކުރުމަށް އާ އިރުޝާދުތަކެއް ނެރެފައެވެ. މި ބަދަލުގެ ދަށުން ބަލީގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުން އުމުރުން 45 އަހަރުން ފެށިގެން ކޮންމެ އަހަރަކު ޓެސްޓުކުރަން ލަފާދީފައިވާއިރު، މީގެ މަގުސަދަކީ ބަލި ކުރީކޮޅު ދެނެގަނެ މަރުވާ މިންވަރު މަދުކުރުމެވެ.

ޓޭލާ ސުވިފްޓަކީ ފޭކު ސަޕޯޓަރެއް ކަމަށް ކުޅުންތެރިން ބުނެފި

ނިއުޔޯކް ނިކްސްގެ ބައެއް ކުޅުންތެރިން ޓޭލާ ސުވިފްޓަކީ ދެއްކުންތެރިކަމަށް މެޗުތަކަށް އަންނަ "ފޭކު" ސަޕޯޓަރެއް ކަމަށް ބުނުމުން، އެ ޓީމުން އޭނާގެ ދިފާއުގައި ވާހަކަދައްކައިފިއެވެ. ޓީމުގެ ތަރުޖަމާނު ވަނީ ސުވިފްޓަކީ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ޓީމަށް ސަޕޯޓްކުރާ ވަފާތެރިއެއްކަން ފާހަގަކޮށް، ކުޅުންތެރިންގެ ވާހަކަތައް ދޮގުކޮށްފައެވެ.

ގްލެޑިއޭޓާ 2" ގެ ސެޓުގައި ހިނގި ހާދިސާއަކާ ގުޅިގެން ކޯޓަށް

"ގްލެޑިއޭޓާ 2" ގެ މަންޒަރެއް ކުޅެމުން ދަނިކޮށް ހިނގި އަލިފާނުގެ ހާދިސާއެއްގައި ހަށިގަނޑުގެ 15 އިންސައްތަ ފިހުނު އެކްޓަރަކު، ފިލްމު އުފެއްދި ކުންފުންޏާ ދެކޮޅަށް ކޯޓުގައި ދައުވާކޮށްފިއެވެ. މި ހާދިސާގެ ޒިންމާ ފިލްމީ ކުންފުނިން އުފުލި ނަމަވެސް، ލިބުނު އަނިޔާތަކަށް ބަދަލުގެ ގޮތުގައި އެދިފައިވާ 200،000 ޕައުންޑް ދިނުމަށް އެ ކުންފުނިން ވަނީ އިންކާރުކޮށްފައެވެ.

ދިގުވާހަކަ: ބުނާށޭ ލޯބި ނުވަނީހޭ

މި ވާހަކައިގައި ކިޔައިދެނީ އިވާން އާއި މައިރާގެ މެދުގައި ހިނގި ލޯބިވެތި ވަގުތުކޮޅެއްގެ ވާހަކައެވެ. ނަމަވެސް، ކޮޓަރީގެ ބޭރުން ނަދާލް ގޮވައިލި އަޑަށް އެ ދެމީހުންގެ ހަރަކާތްތަކަށް ހުއްޓުމެއް އައިސް، މައިރާ ނަދާލަށް ޖަވާބުދީ އެތަނުން ދާން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

ދުނިޔެ ވަށާ ހިނގުމުގައި 28 އަހަރު ހޭދަކުރި މީހެއް އެނބުރި ގެއަށް

ދުނިޔެ ވަށައި ހިނގުމަށް 28 އަހަރު ދުވަހު 31،000 މޭލުގެ ދަތުރެއް ކުރި އިނގިރޭސިވިލާތުގެ ކާލް ބުޝްބީ، އޭނާގެ ދަތުރު ނިންމާލުމަށްފަހު އެނބުރި ގައުމަށް ގޮސްފިއެވެ. އަމިއްލަ ބާރުގައި އެކި ބައްރުތަކާއި ކަނޑުއޮޅިތައް ހުރަސްކޮށް އޭނާ ކުރި މި ދަތުރު ނިންމާލުމުން، އާއިލާ އާއި ގިނަ އަދަދެއްގެ ބަޔަކު ވަނީ އޭނާއަށް ހޫނު މަރުހަބާއެއް ކިޔާފައެވެ.

ޖަޕާނުގެ ބޮޑީބިލްޑަރެއް އުމުރުން 90 އަހަރުގައި ވެސް ސްޓޭޖަށް

ޖަޕާނުގެ އުމުރުން 90 އަހަރުގެ ޓޮޝިސުކޭ ކަނަޒާވާ، ސްޕެއިންގައި ބޭއްވި ބޮޑީބިލްޑިން މުބާރާތެއްގައި ވާދަކޮށް، އުމުރަކީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް އޮތް ހުރަހެއް ނޫންކަން ސާބިތުކޮށްދީފިއެވެ. އޭނާގެ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސިއްރަކީ ޖަޕާނުގެ ސަގާފީ ކެއުންތައް ކަމަށްވާ ބްރައުން ރައިސް އާއި މިސޯ ސޫޕް ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކުރުން ކަމަށްވާއިރު، އޭނާގެ އަމާޒަކީ އުމުރުން 93 އަހަރުގައިވެސް މުބާރާތެއްގައި ވާދަކުރުމެވެ.

ކުދިކުދި ހަރަކާތްތަކުން ވެސް ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވޭ

ދިރިއުޅުމުގެ އާދައިގެ ތެރެއިން ކުރެވޭ ކުދިކުދި ހަރަކާތްތަކުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެ، ސިއްހީ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އިށީނދެގެން އިންނައިރު ފައި ތަޅުވާލުމާއި، ކޮނޑު އަރުވާލުން ފަދަ "ނީޓް" ހަރަކާތްތައް ހިމެނޭއިރު، މިއީ ކަސްރަތު ކުރަން ވަގުތު ނުލިބޭ މީހުންނަށް ހަށިގަނޑުގެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކުރުމަށް ލިބޭ މުހިންމު ފުރުސަތެކެވެ.

Newsletter

Get the latest news delivered straight to your inbox