ކުނީގެ ގޮތުގައި ‏އުކާލެވޭ ކާނާގެ ސަބަބުން މޫސުމަށް ކުރާ އަސަރު ބޮޑު!

ކުނީގެ ގޮތުގައި ‏އުކާލެވޭ ކާނާގެ ސަބަބުން މޫސުމަށް ކުރާ އަސަރު ބޮޑު!

‏ދުނިޔޭގައި އަހަރަކު އުފެދޭ އެތައް ސަތޭކަ މިލިއަން ޓަނުގެ ކާނާގެ ކުނި ‏‏ލޭންޑްފިލްތަކަށް އެޅުމުން މޫސުމަށް ނުރައްކާތެރި ބަދަލުތަކެއް ‏‏އަންނަމުންދާކަން ފަހުގެ ދިރާސާއަކުން ހާމަވެއްޖެ އެވެ.

ބޭކާރުވެގެންދާ ކާނާ ‏‏ކުނިވުމުގެ ސަބަބުން މީތޭން ގޭސް އުފެދޭއިރު، މިއީ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑަށްވުރެ ‏‏28 ގުނަ ގަދަފަދަ ގްރީންހައުސް ގޭހެއްގެ ގޮތުގައިވެ ދުނިޔެ ހޫނުވުމަށް ‏‏މަގުފަހިކުރެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މޫސުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާ ދެކޮޅަށް ‏‏ކުރާ މަސައްކަތް އިތުރަށް ބުރަވެފައިވާއިރު، ކާނާގެ ކުނި މަދުކުރުމަކީ ‏‏މޫސުމީ ބަދަލުތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް އެޅިދާނެ އެންމެ އަވަސް އަދި އެންމެ ‏‏ހަރަދު ކުޑަ ފިޔަވަޅުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ކަމެއްކަން ތަޖުރިބާކާރުން ‏‏ފާހަގަކުރަމުން ދެ އެވެ.‏

‏އދ. އިން ބުނާގޮތުގައި ކާނާގެ ކުނީގެ ސަބަބުން ދުނިޔޭގެ ‏‏ފިނިހޫނުމިނަށް އަސަރުކުރާ މިންވަރަކީ 10 އިންސައްތަ އެވެ. މިއީ މުޅި ‏‏ވައިގެ ދަތުރުފަތުރުގެ ދާއިރާއަށްވުރެ ވެސް ބޮޑު މިންވަރެކެވެ‏‎.‎

Advertisement

ކެލިފޯނިއާ ޔުނިވަރސިޓީގެ ޕްރޮފެސަރ ރޮބަޓް ސޭންޑަރސްގެ ‏‏ދިރާސާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި މޫސުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ކުޑަކުރުމަށް ‏‏އެންމެ އަވަސް އަދި ހަރަދު ކުޑަ ގޮތަކީ ކާނާގެ ކުނި މަދުކުރުމެވެ.

‏ސަރުކާރުތަކުން ކާނާގެ ކުނި ލޭންޑްފިލްތަކަށް އެޅުން މަނާކުރުމުގެ ‏‏ގާނޫނުތައް ތަޢާރަފުކުރަމުންދިޔަ ނަމަވެސް، ސޭންޑަރސްގެ ދިރާސާއިން ‏‏ދައްކާގޮތުގައި މިއިން ކާމިޔާބު ވަނީ ހަމައެކަނި އެމެރިކާގެ އިރުމަތީ ސަރަހައްދުގައި ހިމެނޭ ސްޓޭޓެއްކަމުގައިވާ މެސެޗުސެޓްސް ސްޓޭޓް އެކަންޏެވެ. ‏‏އޭގެ ސަބަބަކީ އެތަނުގައި ގާނޫނު ތަންފީޒުކުރުން ހަރުދަނާވެފައި، ކުނި ‏‏ރީސައިކަލްކުރުމުގެ ފުރުސަތުތައް ގިނަވުމެވެ‏‎.‎

‏ޑައިނަމިކް ޕްރައިސިންގ މެދުވެރިކޮށް މުއްދަތު ހަމަވާން ކައިރިވާ ކާނާ ‏‏އަގުހެޔޮކޮށް ވިއްކައިގެން ވެސް ކާނާގެ ކުނި މަދުކުރެވިދާނެ އެވެ. ‏‏މީގެއިތުރުން، ކާނާގެ މުއްދަތު އަންގައިދޭ ލޭބަލްތައް ހަރުދަނާކުރުމުގެ ‏‏މުހިންމުކަން ވެސް ފާހަގަކުރެވެ އެވެ‏‎.‎

‏ގޭބިސީތަކުން ވެސް ކާނާގެ ކުނި މަދުކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރުން މުހިންމެވެ. ‏‏ކެއުމަށް ރޭވުންތެރިކަމާއެކު ތައްޔާރުވުމާއި، ބާކީވާ ކާނާ ބޭނުންކުރުމާއި، ‏‏ކޮމްޕޯސްޓްކުރުމަކީ މުހިންމު ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ‏‏ކާނާގެ ކުނި އުފެއްދުމުގެ ބަދަލުގައި ކުރިއާލާ މިކަން ހުއްޓުވުމެވެ‏‎.‎

‏ކާނާގެ ކުނި މަދުކުރުމަށް އަމިއްލަ ފަރުދުންނާއި ވިޔަފާރިތަކާއި ‏‏ސަރުކާރުތަކުން އެކުގައި މަސައްކަތްކުރުން މުހިންމެވެ. ކާނާ އިސްރާފުވިޔަ ‏‏ނުދިނުމަށާއި، މުއްދަތު ހަމަވާން ކައިރިވާ ކާނާ އަގުހެޔޮކޮށް ވިއްކުމާއި، ‏‏ކާނާގެ ކުނި ރީސައިކަލްކުރުމުގެ ނިޒާމުތައް ހަރުދަނާކުރުމަކީ މޫސުމަށް ‏‏އަންނަ ބަދަލުތައް މަދުކުރުމަށް އެޅިދާނެ އަމަލީ ފިޔަވަޅުތަކެކެވެ. ‏

‏މި މަސައްކަތުގައި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ދައުރެއް އަދާކުރެވޭނެ އެވެ. ކާނާ ‏‏ރޭވުންތެރިކަމާއެކު ގަތުމާއި، ބާކީވާ ކާނާ އުކާނުލުމާއި، ކޮމްޕޯސްޓް ކުރުމުން ‏‏މިއިން ކޮންމެ ފިޔަވަޅަކީވެސް ދުނިޔެ ރައްކާތެރިކުރުމަށް އެޅޭ މުހިންމު ‏‏ފިޔަވަޅެކެވެ. ‏

‏މުޅި ދުނިޔޭގެ މުސްތަގުބަލަށްޓަކައި، ކާނާގެ ކުނި މަދުކުރުމަށް މިހާރުން ‏‏މިހާރަށް ފިޔަވަޅު އަޅަން ޖެހިފައި ވެއެވެ.‏

ކޮމެންޓް

ފަހުގެ ޚަބަރު

ރަނގަޅު ނިންޖަކަށް ކެއުން އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން އެއްޗިއްސެއް؟

ބިހާއި، ކިރު އަދި ބަދަން ފަދަ "ޓްރިޕްޓޯފަން" އެކުލެވޭ ކާނާ ކާބޯހައިޑްރޭޓްސްއާ އެކު ބޭނުންކުރުމަކީ ނިދުމަށް ބާރުއަޅާ މެލަޓޯނިން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، ގޮހޮރުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ދަމަހައްޓައި އަރާމު ނިދި ހޯދުމަށްޓަކައި ފައިބަރު ގިނަ ކާނާ ބޭނުންކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެއްކަން ދިރާސާތަކުން ދައްކައެވެ.

ޓީ-ރެކްސްގެ ހަށިގަނޑުގެ ހޫނުމިން އިންސާނުންނާ އެއްވަރު

ފޮސިލައިޒްޑް ދަތްތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރި އައު ދިރާސާއަކުން، ޓީ-ރެކްސްގެ ހަށިގަނޑުގެ އެވްރެޖް ހޫނުމިނަކީ 36 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސްކަން ވަނީ ދެނެގަނެވިފައެވެ. މިއީ އިންސާނުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހޫނުމިނާ ދާދި އެއްވަރުގެ މިންވަރެއް ކަމަށްވާއިރު، މީގެ ކުރިން ޑައިނަސޯތަކަކީ ފިނި ލޭ ހުންނަ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި އޮތް ގަބޫލުކުރުން މި ހޯދުމާއެކު ވަނީ ބަދަލުވެފައެވެ.

ޕެރިހުގެ ކޯޓަކުން ކިމްއަށް ބަދަލުގެ ގޮތުގައި އެންމެ ޔޫރޯއެއް

2016 ވަނަ އަހަރު ޕެރިހުގައި ކިމް ކާޑޭޝިއަންގެ އަތުން ގަހަނާ ފޭރުނު މައްސަލައިގައި، އޭނާ އަމިއްލައަށް އެދިގެން ބަދަލުގެ ގޮތުގައި އެންމެ ޔޫރޯއެއް ދިނުމަށް ކޯޓުން ހުކުމްކޮށްފިއެވެ. މި މައްސަލައިގައި ކިމް ބޭނުންވީ ފައިސާގެ ބަދަލަށްވުރެ ބޮޑަށް އިންސާފު ގާއިމުކުރުން ކަމަށްވާއިރު، އެ ހާދިސާ ހިނގި ވަގުތު ހުރި ރިސެޕްޝަނިސްޓަށް ބަދަލުގެ ގޮތުގައި އެއްލައްކައަށްވުރެ ގިނަ ޔޫރޯ ދިނުމަށްވެސް ވަނީ އަމުރުކޮށްފައެވެ.

މުސްކުޅިވުމުން ދުޅަހެޔޮކޮށް ހުރުމަށް ތިރީހުގެ އަހަރުތައް މުހިންމު

އުމުރުން 30 ގެ އަހަރުތަކުގައި ކަސްރަތުކުރުމާއި، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމާއި، ނިދި ހަމަކުރުން ފަދަ ރަނގަޅު އާދަތައް އަށަގަންނުވައިފިނަމަ، މުސްކުޅިވާއިރު ދިމާވާ ބަލިތަކުން ދުރުވެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ބާރު ވަރުގަދަކޮށް، އުމުރުން 90 އަހަރާ ހަމައަށްވެސް ތަކުލީފެއް ނެތި ދިރިއުޅުމަށް ލިބޭ މުހިންމު ފުރުސަތެއްކަމަށް ދިރާސާވެރިން ފާހަގަކުރެއެވެ.

ހެރީ އާއި މޭގަންއަށް ކުރިމަތިވަނީ ޑަޔާނާގެ ހިތްދަތި ތަޖުރިބާ

އަމީރު ހެރީ އާއި މޭގަންއާ މެދު މީޑިއާއިން އަމަލުކުރަމުންދަނީ ޑަޔާނާއާ މެދު ވެސް އަމަލުކުރި ފަދަ އިހާނެތި ގޮތަކަށް ކަމަށް ވިދާޅުވެ، ޑަޔާނާގެ ކޮއްކޯފުޅު އާލް ޗާލްސް ސްޕެންސާ ކަންބޮޑުވުން ފާޅުކުރައްވައިފިއެވެ. އޭނާ ވިދާޅުވީ ޑަޔާނާގެ ހިތްދަތި ހާދިސާއިން މީޑިއާތަކުން އިބުރަތް ހާސިލުކުރަންޖެހޭ ކަމަށާއި، މިފަދަ ނުރައްކާތެރި އަމަލުތަކުގެ ސަބަބުން އިންސާނުންގެ ދިރިއުޅުން ހަލާކުވަމުންދާ ކަމަށެވެ.

ރޭގަނޑު ހަމަނިދި ހޯދުމުން ހިތުގެ ބަލިތަކުން ދުރުކޮށްދޭ

ހަމަނިދި ހޯދުމާއި، ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުމާއި، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކެއުންބުއިމުގެ އާދަތައް ބެހެއްޓުމަކީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. ރޭގަނޑު އިތުރަށް ނިދުމަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށްދީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެއްކަން ދިރާސާތަކުން ދައްކައެވެ.

އެޑް ޝީރަން އާއްމުންގެ ކިބައިން މައާފަށް އެދެފި

ފަލަސްތީނަށް ތާއީދުކޮށް ވާހަކަދެއްކި މެކްލްމޯ ޓުއާއިން ވަކިކުރުމާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވި ފާޑުކިޔުންތަކާ ހެދި، އެޑް ޝީރަން އާންމުންގެ ކިބައިން މައާފަށް އެދިއްޖެއެވެ. ޝީރަން ބުނީ މެކްލްމޯ ވަކިކުރީ ޕްރޮމޯޓަރުން ކަމަށާއި، މި މައްސަލައިގައި އޭނާއަށް ގޯސްތަކެއް ހެދިފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރާ ކަމަށެވެ. މީގެ އިތުރުން، އޭނާގެ މިއުޒިކަކީ ސިޔާސީ ކަމަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް އެއްބައިވަންތަކަން ރަމްޒުކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ހަދަން ބޭނުންވާ ކަމަށްވެސް އޭނާ ހާމަކުރިއެވެ.

Newsletter

Get the latest news delivered straight to your inbox