ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުމުން ކޮލޯން ކެންސަރުން ދުރުކޮށްދޭ

ކޮލޮން ކެންސަރަކީ ބޮޑު ގޮހޮރަށް ނުވަތަ ރެކްޓަމަށް ޖެހޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް --

ކޮލޮން ކެންސަރަކީ ބޮޑު ގޮހޮރަށް ނުވަތަ ރެކްޓަމަށް ޖެހޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް --

ގަވާއިދުން ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ކަސްރަތު ކުރާނަމަ ކޮލޯން ކެންސަރުން ދުރުކޮށްދީ އެ ބަލި ޖެހުމުގެ ނިސްބަތް ކުޑަކުރެވޭ ކަމަށް ބައިނަލްއަގުވާމީ ދިރާސާއަކުން ދައްކައިފި އެވެ. މިއީ މިފަދަ ބަލި މީހުންގެ މެދުގައި ކުރެވުނު މިފަދަ އެންމެ ބޮޑު ދިރާސާ އެވެ.

ކޮލޯން ކެންސަރަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުން ނުވަތަ ރެކްޓަމް އިން ފެށޭ ކެންސަރުގެ ބާވަތެކެވެ. މިއީ ދުނިޔޭގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ކެންސަރުތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވައްތަރެވެ. ކޮލޯން ކެންސަރު ގިނަ ފަހަރަށް ފެށެނީ ކުދި ޕޮލިޕްސް ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގައި އުފެދޭ ކުދި ގޮށްތަކުންނެވެ. ކޮލޯން ކެންސަރުގެ އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ ހަޖަމުގެ މައްސަލަތަކާއި، ބޮޑުކަމުދާއިރު ލޭ އައުމާއި، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި އަދި އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުމެވެ.

ކެނެޑާ، އޮސްޓްރޭލިއާ، އިނގިރޭސިވިލާތް، އިޒްރޭލް އަދި އެމެރިކާގައި ކުރެވުނު މި ދިރާސާގައި ކޮލޯން ކެންސަރު ފަރުވާ ނިންމާފައިވާ 889 ބަލި މީހުން ބައިވެރިކުރި އެވެ. މި ބަ ލިމީހުން ދެ ގްރޫޕަކަށް ބަހާލެވުނެވެ. އެއް ގްރޫޕަށް ހަމައެކަނި ދުޅަހެޔޮ ކެއުމާއި ކަސްރަތާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ދެވުނެވެ. އަނެއް ގްރޫޕަށް ތިން އަހަރުގެ ކަސްރަތު ޕްރޮގްރާމެއް ހިންގުނެވެ. މި ޕްރޮގްރާމުގައި ފުރަތަމަ އަހަރު ކޮންމެ ދެ ހަފްތާއަކުން އެއްފަހަރު، އަދި ދެން އޮތް ދެ އަހަރު ކޮންމެ މަހަކު އެއްފަހަރު ކޯޗުންނާ ބައްދަލުކުރެވުނެވެ.

Advertisement

ދިރާސާގެ ނަތީޖާތައް ނިއު އިންގްލެންޑް ޖާނަލް އޮފް މެޑިސިންގައި ޝާއިއުކުރެވި، ޗިކާގޯގައި ބޭއްވުނު އެމެރިކަން ސޮސައިޓީ އޮފް ކްލިނިކަލް އޮންކޮލޮޖީގެ އަހަރީ ބައްދަލުވުމުގައި ހުށަހެޅުނެވެ. މި ދިރާސާއަށް ފައިސާ ހޯދައިދިނީ ކެނެޑާ، އޮސްޓްރޭލިއާ އަދި ޔޫކޭގެ އެކަޑަމިކް ރިސާޗް ގްރޫޕްތަކުންނެވެ.

ދިރާސާގައި ބައިވެރިވި ގިނަ ބަލިމީހުން ހަފްތާގެ ކޮންމެ ދުވަހަކު 45 މިނެޓު ހިނގުމަށް ހޭދަކުރި އެވެ. އަށް އަހަރު ފަހުން ދިރާސާގެ ނަތީޖާތައް ދެއްކި ގޮތުގައި ކަސްރަތު ޕްރޮގްރާމުގައި ބައިވެރިވި ބަލި މީހުންގެ މެދުގައި ކެންސަރު އަނބުރާ ޖެހުން 28 ޕަސެންޓުން މަދުވެފައިވެ އެވެ. އަދި ކޮންމެ ސަބަބަކާ ހުރެ ނަމަވެސް މަރުވުމުގެ ނިސްބަތް 37 ޕަސެންޓު މަދުވެފައިވެ އެވެ. ނަމަވެސް ކަސްރަތު ކުރި ގްރޫޕުގައި މަސްތަކަށް ލިބޭ އަނިޔާތައް އިތުރުވެފައިވެ އެވެ.

ކިންގްސްޓަން ހެލްތު ސައިންސަސް ސެންޓަރުގެ ކެންސަރު ޑޮކްޓަރު އަދި ދިރާސާގެ އެއް ލިޔުންތެރިޔާ ޑރ. ކްރިސްޓޮފާ ބޫތު ބުނީ ނަތީޖާތައް ފެނުނު އިރު އޭނާ ވަރަށް ބޮޑަށް ހައިރާންވި ކަމަށެވެ.

މި ދިރާސާގެ ނަތީޖާތަކަށް ބަލާއިރު މާހިރުން ބުނާގޮތުގައި ކެންސަރު ސެންޓަރުތަކާއި އިންޝުއަރެންސް ޕްލޭންތަކުން ކަސްރަތު ކޯޗިން ކޮލޯން ކެންސަރު ބަލިމީހުންނަށް ދޭ ފަރުވާގެ އައު މިންގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ހިމަނަން ވިސްނަންޖެހެ އެވެ. އެހެންނަމަވެސް އެކަން ހަމަޖެހެންދެން، ބަލިމީހުންނަށް ފަރުވާ ނިމުމަށްފަހު ކަސްރަތު އިތުރުކޮށް، ކެންސަރު އަނބުރާ ޖެހުން ހުއްޓުވުމަށް މަސައްކަތްކުރެވިދާނެ އެވެ.

ދިރާސާގައި ބައިވެރިވި ފަރާތްތަކުގެ ލޭ ނަގައި، ކަސްރަތާއި ކެންސަރު ހުއްޓުވުމާ ހުރި ގުޅުން ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ދިރާސާތައް ކުރެވޭނެ އެވެ. މީގެތެރޭގައި އިންސިއުލިން ޕްރޮސެސިން ނުވަތަ އިމިއުން ސިސްޓަމް ވަރުގަދަވުން ނުވަތަ އެހެނިހެން ކަންކަން ހިމެނިދާނެ އެވެ.

މި ދިރާސާގެ ނަތީޖާތަކުން ދައްކުވައިދެނީ ކޮލޯން ކެންސަރު ބަލިމީހުންނަށް ބޭސްފަރުވާއާއެކު ކަސްރަތަކީ ވެސް މުހިންމު ބައެއްކަމެވެ. ކަސްރަތުގެ ފައިދާތައް ބައެއް ބޭސްތަކާ އެއްވަރަށް ހުރިކަން މާހިރުން ފާހަގަކުރެ އެވެ. މިއީ ކެންސަރު ބަލިމީހުންނަށް އައު އުންމީދެއް ގެނެސްދޭ ކަމެކެވެ.

ކޮމެންޓް

ފަހުގެ ޚަބަރު

ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތާ ގުޅޭ ދިރާސާ ހެދި ސައިންސްވެރިންނަށް އިނާމު

ސިކުނޑީގެ ނާރުތަކުގެ މަސައްކަތް އަލީގެ އެހީގައި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ގޮތް ނުވަތަ "އޮޕްޓޯޖެނެޓިކްސް" ހޯއްދެވި ތިން ސައިންސްވެރިއަކަށް މިއަހަރުގެ ބޭސްވެރިކަމުގެ ނޯބެލް އިނާމު ވަނީ އަރުވާފައެވެ. މި ހޯދުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ސިއްރުތަކާއި ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް އާ މަގުތަކެއް ފަހިވެ، ނިއުރޯސައިންސްގެ ދާއިރާއަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ވަނީ ލިބިފައެވެ.

އެނާޖީ ޑްރިންކްގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ ޑޮކްޓަރުން ކަންބޮޑުވުމުގައި

އެނާޖީ ޑްރިންކް ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކުދިންގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވަމުންދާތީ، އެފަދަ ބުއިންތައް އިޝްތިހާރުކުރުން ހުއްޓުވުމަށް ޑޮކްޓަރުން ދަނީ ގޮވާލަމުންނެވެ. މީގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ވިންދު އަވަސްވެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މަތިވުން ފަދަ ސިއްހީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާތީ، ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިން މިފަދަ ބުއިންތަކާ މުޅިން ދުރުވުމަށް ސިއްހީ މާހިރުން އިރުޝާދުދެއެވެ.

އެފްބީއައި ޑިރެކްޓަރު، ލަވަކިޔުންތެރިޔަކާ ކައިވެނިކުރަނީ

އެފްބީއައިގެ ޑިރެކްޓަރު ކާޝް ޕަޓޭލް އާއި އޭނާގެ ލޯބިވެރިޔާ، ކަންޓްރީ މިއުޒިކް ކިޔުންތެރިޔާ އެލެކްސިސް ވިލްކިންސް އެންގޭޖްވެފައިވާކަން ސޯޝަލް މީޑިއާގައި އިއުލާނުކޮށްފިއެވެ. ސިޔާސީ ކަންކަމުގައިވެސް ހަރަކާތްތެރިވާ ވިލްކިންސް އާއި ޕަޓޭލްގެ ގުޅުމުގެ ވާހަކަ އާންމުވެފައި މިވަނީ، ރަސްމީ ދަތުރުތަކުން ބޭރުގައި ސަރުކާރުގެ ޖެޓް ބޭނުންކުރާ ކަމަށް ބުނެ ޕަޓޭލްއަށް ބޮޑެތި ފާޑުކިޔުންތަކެއް އަމާޒުވެފައިވާ ދަނޑިވަޅެއްގައެވެ.

20 ޑޮލަރެއް ނޫން "ކީއްވެ"

މަގުމަތިން ފެންނަމުންދާ 20 ޑޮލަރުގެ ނޫޓުތަކަކީ އަންނަ ނޮވެމްބަރު މަހު އޮލިމްޕަހުގައި ދެއްކުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ދިވެހި ފިލްމު "ކީއްވެ؟" އިޝްތިހާރު ކުރުމަށް ބޭނުންކުރި އުކުޅެއް. އީސާ ޝަރީފް ޑައިރެކްޓްކޮށްފައިވާ މި ފިލްމަކީ ގިނަ ޕްރޮޑަކްޝަން ހައުސްތަކެއް ގުޅިގެން އުފައްދާފައިވާ ފިލްމެއް.

ދިގުވާހަކަ: ބުނާށޭ ލޯބި ނުވަނީހޭ

ނަދާލްއަކީ މާޖިދުގެ ދަރިއެއް ނޫން ކަމަށާއި، އޭނާއަކީ މާޖިދުގެ ބައްޕަ މުޖްތަބާގެ އެންމެ ހަގު ދަރިފުޅުކަން މާޖިދު ހާމަކޮށްފިއެވެ. މި ހަގީގަތް ގަބޫލުކުރަން ނަދާލް ދެކޮޅު ހެދި ނަމަވެސް، މާޖިދު ވަނީ އެކަން ސާބިތުކޮށްދޭ ޑީ.އެން.އޭ ރިޕޯޓާއި ރަސްމީ ލިޔެކިޔުންތައް އޭނާއަށް ދައްކާފައެވެ. މި ލިޔުންތަކުން ފެނުނު ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ނަދާލްއަށް ބޮޑު ސިހުމެއް ލިބި، މުޅި މީހާ އައްސިވެގެންދިޔައެވެ.

ބަނދަރެއްގައި ތާށިވި މިޔަރެއް ބަލަން 600،000 މީހުން ޖަމާވެއްޖެ

ދެކުނު ކޮރެއާގެ ބުސާން ބަނދަރުގެ ހަނި ސަރަހައްދެއްގައި ތާށިވެފައިވާ 3.5 މީޓަރުގެ މިޔަރެއް ސަލާމަތްކުރުމަށް ކުރި މަސައްކަތް ނާކާމިޔާބުވެފައިވާއިރު، އެ މިޔަރު ބަލާލުމަށް 600،000 އަށް ވުރެ ގިނަ މީހުން ވަނީ އެ ސަރަހައްދަށް ޖަމާވެފައެވެ. ތިން ހަފުތާ ވަންދެން އެ ސަރަހައްދުގައި އުޅޭ މި މިޔަރު އަމިއްލައަށް ކަނޑަށް ނުކުމެގެންދާނެ ކަމަށް ރެސްކިއު ޓީމުން މިހާރު އުންމީދުކުރާއިރު، މިއީ ހޫނު ކަނޑުތަކުގައި އުޅޭ "ބްރޮންޒް ވޭލާ" ބާވަތުގެ މިޔަރެއް ކަމަށް މާހިރުން ލަފާކުރެއެވެ.

ސްޓްރޭ ކިޑްސް ވެސް ގްރެމީ އެވޯޑް ބޮއިކޮޓްކޮށްފި

ކޭ-ޕޮޕް ބޭންޑް "ސްޓްރޭ ކިޑްސް" އިން 2027 ވަނަ އަހަރުގެ ގްރެމީ އެވޯޑްސް ބޮއިކޮޓްކުރަން ނިންމައި، އެވޯޑަށް އެއްވެސް ހުށަހެޅުމެއް ނުފޮނުވުމަށް ވަނީ ކަނޑައަޅާފައެވެ. މި ނިންމުން ނިންމީ އޭޝިއާގެ މިއުޒިކަށް ގްރެމީން އަލަށް ތައާރަފުކުރި ކެޓަގަރީގެ ސަބަބުން މިއުޒިކް އެކަހެރިވާ ކަމަށް ބުނެ، ބީޓީއެސް އިން ފެށި ބޮއިކޮޓްގައި ބައިވެރިވުމުގެ ގޮތުންނެވެ. އެ ބޭންޑުން ބުނާ ގޮތުގައި އެމީހުންގެ އެންމެ ބޮޑު އަމާޒަކީ އެވޯޑް ހޯދުމުގެ ބަދަލުގައި ސަޕޯޓަރުން އުފާކޮށްދިނުމެވެ.

Newsletter

Get the latest news delivered straight to your inbox