އިންސާނާގެ ހިތާއި ލޭ ދައުރުކުރުމުގެ ނިޒާމާއި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަކީ، އެތެރެހަށީގެ ވަރަށް ގިނަ ގުނަވަންތަކުގެ ގުޅިފައިވާ މަސައްކަތްތަކަކުން ދަމަހައްޓައިދޭ ނިޒާމެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ލޭހޮޅިތަކުގެ މަސައްކަތާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ލޭގައި އެކުލެވޭ ސަރުބި އާއި ކޮލެސްޓެރޯލް އަދި ލޭގައި ހަކުރު އެކުލެވޭ ނިސްބަތް ވެސް ހިމެނެއެވެ.

ވައިލްޑް ބްލޫބެރީ ކެއުމުން މި ނިޒާމުތަކުގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށް، އެއްވެސް އަސަރެއް ކުރޭތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ސައެންސްވެރިން ދިރާސާތައް ކުރަމުން އަންނަތާ މިހާރު އަހަރުތަކެއް ވެއްޖެއެވެ. އެ ގޮތުން މިދިޔަ 24 އަހަރުގެ ތެރޭގައި ހަތަރު ގައުމެއްގައި ކުރި ދިރާސާތަކުގެ ތެރޭގައި، ވައިލްޑް ބްލޫބެރީ ކެއުމުން އިންސާނުންގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ދެނެގަތުމަށް، ލެބޯޓެރީގައި އަޖުމަބެލުމުގެ މަސައްކަތް 12 ފަހަރެއްގެ މަތިން ކޮށްފިއެވެ.

ކްރިޓިކަލް ރިވިއުޒް އިން ފުޑް ސައިންސް އެންޑް ނިއުޓްރީޝަން ކިޔާ ޖާނަލްގައި ދާދި ފަހުން ޝާއިއުކޮށްފައިވާ ދިރާސާ ރިޕޯޓެއްގައި ބުނެފައިވާ ގޮތުން ވައިލްޑް ބްލޫބެރީ ކެއުމުން، ނާރުތަކުގައި ލޭ ދައުރުކުރުމުގެ މަސައްކަތަށް އިތުރު ކުރިއެރުން ލިބެއެވެ. އެ ގޮތުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވި، ލޭގައި ސަރުބި އާއި ކޮލެސްޓެރޯލް އެކުލެވޭ މިންވަރު ވެސް ސިއްހީ މިންގަނޑުގައި ހިފެހެއްޓޭކަން ހާމަވިއެވެ.

އޭގެ އިތުރުން ލޭގައި ހަކުރު އެކުލެވޭ ނިސްބަތް ވެސް، ސިއްހަތަށް ގެއްލުން ނުލިބޭ މިންވަރުގައި ހިފެހެއްޓުމަށް، ވައިލްޑް ބްލޫބެރީ އެހީވެދެއެވެ. މި ދިރާސާއިން މި ހަގީގަތްތައް ހާމަވިޔަސް، މިކަން މުޅިން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އިންސާނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އަޖުމަ ބެލުމުގެ އިތުރު މަސައްކަތްތަކެއް ކުރަންޖެހޭނެ ކަމަށް، ދިރާސާގެ ސައެންސްވެރިން ބުނެއެވެ.

ވައިލްޑް ބްލޫބެރީއަކީ ހިތުގެ ދުޅަހެޔޮކަމާއި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށް އެހީވެދޭ މޭވާއެއްކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ސައެންސްވެރިން ދިރާސާކުރަން ފެށީ، އެ މޭވާއަކީ ހަޖަމު ރަނގަޅުކޮށްދީ، ލޭ ދައުރުކުރުމުގެ ނިޒާމު ރަނގަޅު ކޮށްދޭ މޭވާއެއް ކަމަށް، ޒަމާނުއްސުރެ ކިޔަމުން އަންނާތީއެވެ.

ސައެންސްވެރިން ބުނި ގޮތުގައި ވައިލްޑް ބްލޫބެރީގެ ފައިދާއާ ބެހޭ ގޮތުން ކުރި މި ދިރާސާއިން ފާހަގަވި އެންމެ މުހިންމު ފައިދާއަކީ، ލޭހޮޅިތަކުގެ މަސައްކަތަށް އަންނަ ހެޔޮ ބަދަލެވެ. ވައިލްޑް ބްލޫބެރީގައި ހިމެނޭ މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން، ލޭ ހޮޅިތަކުގެ ބަތާނަ ފަށް މުރަނަވިޔަ ނުދީ މަޑުކަންމަތީގައި ދަމަހައްޓައިދެއެވެ. މިހެންވުމުން، ލޭހޮޅިތަކުގައި ލޭ ދައުރުވުން ފަސޭހަވެ، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށްދެއެވެ.

މީގެ ކުރިން ހަދާފައިވާ ބައެއް ދިރާސާތަކުގައި ބުނެފައިވާ ގޮތުން، ވައިލްޑް ބްލޫބެރީކޮޅެއް ކައިލުމުން، ދެތިން ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އޭގެ ފައިދާ ހަށިގަނޑުން ފެންނަން ފަށައެވެ. އެހެން ބައެއް ދިރާސާތަކުގައި ބުނެފައިވާ ގޮތުން، ގަވާއިދުން ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ވައިލްޑް ބްލޫބެރީ ކާން އާދަކުރުމުން، ތިން ހަތަރު ހަފުތާގެ ތެރޭގައި، ނުވަތަ ދެތިން މަސް ތެރޭގައި، ލޭދައުރު ކުރުމުގެ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް ހިނގަން ފަށައެވެ.

ވައިލްޑް ބްލޫބެރީއަކީ ފައިބަރާއި ޕޮލީފެނޯލްސް ކިޔާ މާއްދާއެއް އެކުލެވޭ މޭވާއެކެވެ. މި މާއްދާ ގޮހޮރުގެ ތެރެއަށް ދިއުމުން، ކާނާއިން ހަކަތަ އުފެއްދުމުގެ މަސައްކަތުގެ ތެރޭގައި، ގޮހޮރުގައި ހުންނަ މައިކްރޯބްތަކުން، ޕޮލީފެނޯލްސްތައް ކުދިކުދި މޮލިކިއުލްތަކަކަށް ބަދަލުކޮށްލައެވެ.