ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ހަމައެކަނި ދަތަށް ތަދުވާން ފެށުމުން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ދަތުގެ ސިއްހަތު ސަލާމަތުން ބެހެއްޓުމަށްޓުމަށާއި ބަލިތައް ކުރިއާލާ ދެނެގަތުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެ ހާލަތްތަކަކީ؛

• ދަތް އުނގުޅާއިރު ނުވަތަ އެއްޗެއް ކާއިރު ހިރުގަނޑުން ލޭ އަންނަނަމަ އެއީ ހިރުގަނޑުގެ ބައްޔެއްގެ ނިޝާނެކެވެ.
• ހޫނު ނުވަތަ ފިނި އެއްޗެހި ބޯލާއިރު އުނދަގޫ ވާނަމަ ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ ދަތުގެ މުހިއްމު ފަށަލަ ހަލާކުވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
• ހަފުތާއެއްހާ ދުވަސްވާއިރުވެސް ރަނގަޅުނުވާ ފާރުކޮޅެއް އަނގައިގެ ތެރޭގައި ހުރިނަމަ އެއީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
• ބޮޑެތި މީހުންގެ ދަތް ދޫވުމަކީ ދަތުގެ ބުޑަށް ނުވަތަ ކަށިގަނޑަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.

ކޮންމެ ހަ މަހަކުން އެއްފަހަރު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ، ފަހުން ކުރިމަތިވެދާނެ ގެއްލުންތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ ބޮޑު މަސައްކަތެވެ.

މިވަގުތު ބޮޑު ޑިސްކައުންޓަކާއެކު ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ބޭނުންވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ކްލިނިކަކީ ފެމެލީ ޓެންޓަލް ކެއާއެކު، މި އަހަރުގެ ނިޔަލަށް އެ ކްލިނިކުން ހޯދާ ކޮންމެ ހިދުމަތަކަށް 30 ޕަސެންޓުގެ ޑިސްކައުންޓެއް ލިބޭނެ އެވެ.