ދުވާފަރުން މީރު ރަހަތައް: ހޮބަލިހޮއްޔެ އާއި ހުތްމަސްކާށި

ރ. ދުވާފަރަށް ހާއްސަ ހޮބަލިހޮއްޔެ: މިއީ ވަޅޯ މަހާއި ދިވެހި ހަވާދު ހިމެނޭ ކެއުމެއް -- ފޮޓޯ: މިރާން ނާޝިމް

ރ. ދުވާފަރަށް ހާއްސަ ހޮބަލިހޮއްޔެ: މިއީ ވަޅޯ މަހާއި ދިވެހި ހަވާދު ހިމެނޭ ކެއުމެއް -- ފޮޓޯ: މިރާން ނާޝިމް

ރ. ދުވާފަރަށް ހާއްސަ ކެއުންތަކުގެ ވާހަކަ އަބަދުވެސް އަޑު އިވެ އެވެ. މާލެ ސަރަހައްދުގައި ދިރިއުޅޭ، އެ ރަށު އެކުވެރީން އެ ވާހަކަތައް ކިޔައިދެނީ ފަހުވެރިކަމާ އެކު އެވެ.

"ހުތްމަސްކާށި، ހޮބަލިހޮއްޔެ، ދުވާފަރު މަޖާ، ތެޔޮ މިރުސް ބަތް" ދުވާފަރަށް ގޮސްފިއްޔާ، ކޮންމެހެން ކާން ތަޖުރިބާކުރަން ޖެހޭ އެއްޗެހީގެ ލިސްޓެއް އަބަދުވެސް އެ އެކުވެރިން ދައްކަ އެވެ.

ދުވާފަރުގައި ހޭދަކުރެވުނު މަދު ދުވަސްތަކުގައި ވެސް އެ ކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވުނެވެ. ރަށުގެ އެއް ބަޔަކު، އަނެއް ބަޔަކު ކެއުމަށް ދައުވަތު އެރުވުމަށް އެ ހުންނަ ފޯރި އެވެ. ރަށަށް އަންނަ މެހެމާނުންނަށް ވެސް، ގޭގެއިން އެ ކެއުންތަކުގެ ރަހަ ބަލައިލުން ނޫން އިހުތިޔާރެއް ނުދެ އެވެ.

ދުވާފަރުން މި ލިބޭ މީރު ރަހަތަކަކީ، އެ މީހުންގެ ހިތްހެޔޮ ކަމާއި މެހެމާންދާރީގެ ރީތި ސިފަ ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ރަށު މީހުން ގެންގުޅޭ އުކުޅެކޭ ވެސް ބުނެވިދާނެ އެވެ.

"ހޮބަލިހޮއްޔެ ތައްޔާރުކުރަނީ އާންމުކޮށް ބޮޑެތި ކެއުންތަކަށް. ހުތްމަސްކާށި މީ ރޯދަމަހަށް ހާއްސަ އެއްޗެއް. ކޯދޮންނަ ގަޑީގަ ހުތްމަސްކާށި ހުންނަންޖެހޭނެ. މީއްޗިއްސުގެ ރަހަ ނުބަލާ ގޮއްސިއްޔާ ނުވާނެ ދުވާފަރަށް އާދެވުނު ކަމަކަށް،" ހޮބަލިހޮއްޔެ އަދި ހުތްމަސްކާށި ތައްޔާރުކުރަމުން، އެ ރަށު ފާތިމަތު އިބްރާހީމް ކިޔައިދިނެވެ.

ހޮބަލިހޮއްޔެ

- ހޮބަލިހޮއްޔެ ހެދުމަށް ބޭނުންވާ ތަކެތި

ވަޅޯމަސް (ދިގަށްވާގޮތަށް ކޮށާފައި)

  • ދިވެހި ހަވާދު
  • ލޮނު
  • ހިކަނދިފަތް
  • ރާނބާފަތް
  • އަޖުނަމުޓޯ
  • ބޯކިރު
  • ލޮނުމިރުސް
  • ތެޔޮ
  • ޗިލީ ސޯސް
  • ފިޔާ

ހޮބަލިހޮއްޔެ ހެދުމަށް އެންމެ ފުރަތަމަ، ކޮށާފައި ހުރި ވަޅޯމަސް ކޮޅަށް ލޮނުކޮޅެއް ޖެހައި މޮޑެލުމަށްފަހު، ހަވާދު އަދި ބޯކިރު ކޮޅާއި އެއްކޮށްލާނީ އެވެ. ދެން ތެޔޮ ފޮދެއްގެ ތެރޭގައި ފިޔާ، ހިކަނދިފަތް އަދި ރާނބާފަތްކޮޅު ވަޅޯ ކޮށްލާނީ އެވެ.

އެއަށްފަހު ހަވާދާއި ކިރުކޮޅާ އެއްކޮށްލި މަސްކޮޅު އޭގެ ތެރެއަށް އަޅާލި އެވެ.

ރަހަ މީރު ކޮށްލުމަށް ލޮނުމިރުސް އަދި ޗިލީ ސޯސްކޮޅެއް އަޅައިލެވިދާނެ އެވެ. ހަވާދު ގަނޑު މަޑު ގިނީގައި ކައްކާލާށެވެ.

ހޮބަލިހޮއްޔެއަކީ ވަޅޯމަސް ބޭނުންކޮށްގެން ކައްކާ އޮލަކޮށް ހުންނަ ރިހައެކެވެ. ބަތާއި ރޮށީގެ އިތުރުން ފެން ފޮޅިއާއިއެކު ވެސް ހޮބަލިހޮއްޔެ ކެވޭނެ އެވެ. ދުވާފަރު މީހުން ހޮބަލިހޮއްޔެ ކައި އުޅެނީ އާންމުކޮށް ބޮޑެތި ކެއުންތަކާއި މުނާސަބަތުތަކުގަ އެވެ.

ހަމަގައިމުވެސް ހޮބަލިހޮއްޔެއިން ލީ ތަފާތު ރަހައެކެވެ. ހަވާދު ރިހަ އެތައް ފަހަރަކު ކެވުނު ނަމަވެސް މި ރަހައެއް ނުލަ އެވެ. ފޮޅިއާއި ޖަހައިގެން ކާން ހަމަ އެއްވަނަ އެވެ.

ރ. ދުވާފަރުގެ ކެއުމެއް
ރ. ދުވާފަރުގެ ކެއުމެއް

ރ. ދުވާފަރުގެ ކެއުމެއް

ހުތްމަސްކާށި

- ހުތްމަސްކާށި ހެދުމަށް ބޭނުންވާ ތަކެތި

  • ލޮނު
  • ގިތެޔޮ މިރުސް
  • ލުނބޯ
  • ލޮނުމެދު
  • ފިޔާ
  • ވަޅޯ މަސް
  • އަޖުނަމުޓޯ
  • ކާށި
  • ހިކަނދިފަތް
  • އަސޭމިރުސް

ފުރަތަމަ ކާށި ތުނިކޮށް އުކުރުވާލާށެވެ. މިކަމަށް ހާއްސަ ވަޅިއެއް ދުވާފަރު މީހުން ގެންގުޅެ އެވެ. އެއަށްފަހު ގިތެޔޮ މިރުސް، ފިޔާ އަދި ލޮނުމަދު ކޮޅު ކޮށާލާށެވެ. ދެން ލޮނާއި އަޖުނަމުޓޯ އަދި އަސޭމިރުސް އެޅުމަށް ފަހު ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްކޮށް ރަނގަޅަށް މޮޑެލާށެވެ. އެންމެ ފަހު ކަމަކަށް ލުނބޯ ފިތާލާށެވެ.

ދުވާފަރަށް ހާއްސަ ހުތްމަސްކާއްޓަކީ އެ ރަށު މީހުން އާންމުކޮށް ރޯދަމަހު ރޯދަ ވީއްލުމަށް ތައްޔާރުކުރާ ކެއުމެކެވެ. ބަތްޕެނާއި ފެންފޮޅީގެ އިތުރުން ރޮއްޓާއި ޖަހައިގެން ވެސް ހުތްމަސްކާށި ކެވޭނެ އެވެ.

ރާއްޖޭގައި އާންމުކޮށް ހަދާ މަސްހުނި އަދި މަސްކާއްޓާއި މި ކެއުން މުޅިން ތަފާތެވެ. ކާށި އުކުރުވާފައި ހުންނަ ގޮތުން ކަންނޭނގެ އެވެ. ހީވަނީ ހެވާ ކެވޭހެނެވެ.

ދުވާފަރަކީ މިފަދަ ހާއްސަ އެތައް ސިފަތަކެއް ލިބިގެންވާ އާބާދީއެއް ދިރިއުޅޭ ރަށެކެވެ. ރ. ކަނދޮޅުދޫ މީހުން އެ ރަށަށް ބަދަލުވީ 2004 ވަނަ އަހަރުގެ ސުނާމީއަށް ފަހުގަ އެވެ. ކަނދޮޅުދޫގައި ދިރިއުނު އިރު ވެސް އެމީހުންގެ ކެއުމާއި ހިތްހެޔޮކަމަކީ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ސިފަތަކެކެވެ.

ދުވާފަރަށް ހާއްސަ ކެއުންތަކެއް ނަމަވެސް، ރޯދަ ސުފުރާމައްޗަށް އެޑްކޮށްލަން މިއީ ހަމަ އެއްވަނައިގެ ކެއުންތަކެކެވެ.

ކޮމެންޓް

ފަހުގެ ޚަބަރު

މުސްކުޅިވުމުން ދުޅަހެޔޮކޮށް ހުރުމަށް ތިރީހުގެ އަހަރުތައް މުހިންމު

އުމުރުން 30 ގެ އަހަރުތަކުގައި ކަސްރަތުކުރުމާއި، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމާއި، ނިދި ހަމަކުރުން ފަދަ ރަނގަޅު އާދަތައް އަށަގަންނުވައިފިނަމަ، މުސްކުޅިވާއިރު ދިމާވާ ބަލިތަކުން ދުރުވެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ބާރު ވަރުގަދަކޮށް، އުމުރުން 90 އަހަރާ ހަމައަށްވެސް ތަކުލީފެއް ނެތި ދިރިއުޅުމަށް ލިބޭ މުހިންމު ފުރުސަތެއްކަމަށް ދިރާސާވެރިން ފާހަގަކުރެއެވެ.

ހެރީ އާއި މޭގަންއަށް ކުރިމަތިވަނީ ޑަޔާނާގެ ހިތްދަތި ތަޖުރިބާ

އަމީރު ހެރީ އާއި މޭގަންއާ މެދު މީޑިއާއިން އަމަލުކުރަމުންދަނީ ޑަޔާނާއާ މެދު ވެސް އަމަލުކުރި ފަދަ އިހާނެތި ގޮތަކަށް ކަމަށް ވިދާޅުވެ، ޑަޔާނާގެ ކޮއްކޯފުޅު އާލް ޗާލްސް ސްޕެންސާ ކަންބޮޑުވުން ފާޅުކުރައްވައިފިއެވެ. އޭނާ ވިދާޅުވީ ޑަޔާނާގެ ހިތްދަތި ހާދިސާއިން މީޑިއާތަކުން އިބުރަތް ހާސިލުކުރަންޖެހޭ ކަމަށާއި، މިފަދަ ނުރައްކާތެރި އަމަލުތަކުގެ ސަބަބުން އިންސާނުންގެ ދިރިއުޅުން ހަލާކުވަމުންދާ ކަމަށެވެ.

ރޭގަނޑު ހަމަނިދި ހޯދުމުން ހިތުގެ ބަލިތަކުން ދުރުކޮށްދޭ

ހަމަނިދި ހޯދުމާއި، ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުމާއި، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކެއުންބުއިމުގެ އާދަތައް ބެހެއްޓުމަކީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. ރޭގަނޑު އިތުރަށް ނިދުމަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކޮށްދީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެއްކަން ދިރާސާތަކުން ދައްކައެވެ.

އެޑް ޝީރަން އާއްމުންގެ ކިބައިން މައާފަށް އެދެފި

ފަލަސްތީނަށް ތާއީދުކޮށް ވާހަކަދެއްކި މެކްލްމޯ ޓުއާއިން ވަކިކުރުމާ ގުޅިގެން ކުރިމަތިވި ފާޑުކިޔުންތަކާ ހެދި، އެޑް ޝީރަން އާންމުންގެ ކިބައިން މައާފަށް އެދިއްޖެއެވެ. ޝީރަން ބުނީ މެކްލްމޯ ވަކިކުރީ ޕްރޮމޯޓަރުން ކަމަށާއި، މި މައްސަލައިގައި އޭނާއަށް ގޯސްތަކެއް ހެދިފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރާ ކަމަށެވެ. މީގެ އިތުރުން، އޭނާގެ މިއުޒިކަކީ ސިޔާސީ ކަމަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް އެއްބައިވަންތަކަން ރަމްޒުކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ހަދަން ބޭނުންވާ ކަމަށްވެސް އޭނާ ހާމަކުރިއެވެ.

ޑަޔާނާގެ މަޝްހޫރު "ރިވެންޖް ޑްރެސް" އަލުން ދައްކާލައި ނީލަމަށް

ޕްރިންސަސް ޑަޔާނާގެ މަޝްހޫރު "ރިވެންޖް ޑްރެސް" ނީލަން ކިޔުމުގެ ކުރިން ދުނިޔޭގެ އެކި ސިޓީތަކުގައި ދައްކާލުމުގެ ދަތުރު ލަންޑަނުން ފަށައިފިއެވެ. މި ހެދުން އަންނަ ޑިސެމްބަރު މަހު ނީލަން ކިޔުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާއިރު، މިއީ ޑަޔާނާ އަވަހާރަވުމާ ގުޅޭގޮތުން ކިންގް ޗާލްސްގެ މައްޗަށް އާ ތުހުމަތުތަކެއް ކުރެވިފައިވާ ދަނޑިވަޅެއްގައެވެ.

އެޒްޓެކް ލިޔުމެއް 186 އަހަރަށްފަހު މެކްސިކޯއަށް

ސްޕޭނުގެ އިސްތިއުމާރީ ދުވަސްވަރުގެ އެޒްޓެކް ހަޟާރަތުގެ ތާރީޚު ކިޔައިދޭ "ކޯޑެކްސް އަޒްކަޓިޓްލާން" ކުރެހުން، 186 އަހަރަށްފަހު ފަރަންސޭސިވިލާތުން މެކްސިކޯއަށް ގެންގޮސްފިއެވެ. މި ލިޔުން މެކްސިކޯއަށް ދޫކުރީ ދެ ގައުމުގެ ދެމެދުގައި އޮތް ސިޔާސީ ގުޅުމަށް 200 އަހަރު ފުރުން ފާހަގަކުރުމުގެ ގޮތުން، ދެ ގައުމުގެ އާސާރީ ދެ ލިޔުމެއް ވަގުތީގޮތުން ބަދަލުކުރުމަށް ވި އެއްބަސްވުމެއްގެ ދަށުންނެވެ.

ކޮއްކޯފުޅުގެ ފޮތުގައިވާ ތުހުމަތުތައް ގަނޑުވަރުން ދޮގުކޮށްފި

ޕްރިންސަސް ޑަޔާނާގެ ކޮއްކޯފުޅު އާލް ޗާލްސް ސްޕެންސާ ނެރުއްވާ ފޮތެއްގައި، ޑަޔާނާގެ ޖަނާޒާގެ ކުރިން ރަސްގެފާނު ޗާލްސް ދެއްކެވި ކަމަށް ބުނާ ވާހަކަތަކެއް ބަކިންހަމް ޕެލެސްއިން ދޮގުކޮށްފިއެވެ. ގަނޑުވަރުން ނެރުނު ބަޔާނުގައި ބުނެފައިވަނީ އާއިލާގެ މީހަކު ވަކިވުމުން ލިބޭ ހިތާމައިގެ ސަބަބުން ކަންކަން ހަނދާން ހުންނަ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ ކަމަށް ރަސްގެފާނު ގަބޫލުފުޅު ކުރައްވާ ކަމަށެވެ.

Newsletter

Get the latest news delivered straight to your inbox